Все мы хотим любви - светлой, теплой, настоящей. Это то, что делает жизнь наполненной и интересной. Но, к сожалению, есть множество причин, по которым человек может путать искреннюю и чистую любовь с зависимой. Прошлый негативный опыт и детские травмы могут искажать понимание происходящего в отношениях между людьми. Имеет место подмена понятий и люди оказываются в ловушке зависимых отношений. Как же прошлое человека может приводить к любовной зависимости, на какие причины нужно обратить особое внимание?
Самое первое на что важно обратить внимание - это детский травматический опыт. Эмоциональные раны, полученные в детстве, связанные с нехваткой любви и внимания родителей приводят к тому, что человек будет закрывать свою дыру недолюбленности с помощью других людей. Он не умеет по-другому, его не научили. Отсюда и последствия. Обычно в терапии этому моменту отводится большая часть времени. Человек обучается любить себя без использования для этой цели других людей. И уже после этой работы многое меняется.
Также большую роль играют нездоровые, токсичные отношения в прошлом. Человек может повторять те же стратегии поведения, что и в предыдущих отношениях. Ну и результат получается соответствующий.
Прошлые травмы могут привести к формированию низкой самооценки и неуверенности в себе. Люди, страдающие от любовной зависимости, часто ищут подтверждения своей ценности и любви в отношениях из-за внутреннего чувства недостаточности. Они склонны к обесцениванию себя, своих заслуг и достижений. Состояние собственной никчемности сильно врастает в них и избавление от этого, зачастую, требует помощи специалиста - насколько это глубоко.
Зависимый человек может иметь сильный страх одиночества и потери партнера. Это связано с тем, что нет навыка самостоятельного удовлетворения своих потребностей, для этой цели нужен кто-то другой.
Что получает человек, находящийся в состоянии любовной зависимости, при обращении к психологу:
1. Происходит осознание своих собственных потребностей. Приходит понимание того, что действительно человек хочет, в чем он нуждается и как ему закрывать свои потребности самостоятельно.
2. Мы работаем с прошлыми травмами, исследуем детско-родительские отношения, выясняем причину происходящего сейчас.
3. Человек учится устанавливать здоровые границы в отношениях и развивает самоуважение.
4. Происходит развитие эмоционального интеллекта и обучение управлению своими эмоциями.
Конечно же, это не все. Терапевтический процесс очень интересен, насыщен и приводит к глубокому изучению себя. Это обнаружение нового мира внутри себя, непознанного и неизвестного до настоящего момента. Приглашаю вас ко мне на консультации за вашими новыми ощущениями и состояниями, которые я обязательно помогу вам раскрыть. Записывайтесь на прием!
Читайте подборку моих статей на тему "Выход из жертвы".
Автор: Людмила Алаторцева
Психолог, Направление - психоанализ
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru