Мы заговорили о том, что можем проваливаться в тяжёлые ментальные состояния, связанные с паникой, ощущением загнанности и безвыходности. Иногда это происходит совершено неожиданно: люди могут говорить «я в это просто провалился». Но почему так происходит? Внешние ситуации очень по-разному откликаются внутри каждого из нас. Если один пройдет мимо и не заметит, то для другого именно эти обстоятельства могут оказаться триггером. У каждого есть своё место, где он уязвим, своя «ахиллесова пята». Каждого в окружающем мире цепляет что-то своё. У каждого свои раны. И если что-то задевает за больное, то человек может просто провалиться в такое ментальное состояние, как в кроличью нору в «Алисе». Причем для него самого часто остаётся непонятным - почему. Раз, и из-за какой-то херни впал в отчаяние. И переживает так, как будто он и правда ребенок в беспомощности. Забывая о своем реальном возрасте, опыте и возможностях, которые есть сейчас. Человек часто сам замечает, что повод совершенно несоразмерен интенсивности его переживаний и реакций. И вот это несоответствие причины и следствия говорит о том, что эта ситуация задела нашу глубинную травму, которую мы, скорее всего, не осознаём. Не осознаём, но переживаем вновь и вновь, «проваливаясь» туда. Но то, что нас цепляет, может быть не только «триггером», но и чем-то полезным. Это указатель для нас - на что следует обратить внимание в нас самих, к чему стоит прислушаться. За этим всегда неявно стоит наша неосознанная глубинная история, которую нам важно «переварить» и принять как свою собственную. А не как нечто чуждое нам, от чего мы всё время убегаем.