Роспотребнадзор предупредил жителей России, что чрезмерное употребление мороженого может нанести вред здоровью из-за калорийности и животных жиров. Об этом агентство сообщило в своем Telegram-канале.
«Хотя этот сладкий десерт доставляет удовольствие, он может нанести вред нашему здоровью», — пишет агентство. Из-за калорийности мороженое вредно для людей с избыточным весом или диабетом.
Животные жиры в десерте негативно влияют на уровень холестерина. Эксперты рекомендуют ограничить потребление мороженого людям с гипертонией, атеросклерозом и ишемической болезнью сердца, а также тем, кто страдает язвой желудка или хроническим гастритом.
«Важно покупать высококачественное мороженое, избегая возможного заражения патогенными микроорганизмами. Обратите внимание на условия хранения и дату выпуска», — напоминает Роспотребнадзор.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о важности употребления углеводов для функционирования сердечно-сосудистой системы. Не бойтесь их, особенно ряда круп и цельнозернового хлеба. В особенности большую пользу несут полба, гречневая каша и бурый рис.