Главный врач ГУЗ «Консультативно-диагностическая поликлиника №2», главный внештатный специалист аллерголог-иммунолог комитета здравоохранения Волгоградской области Анна Панина объяснила, как поддержать иммунитет ребенка.
Чтобы малыш родился с хорошим иммунитетом, будущей маме очень важно еще во время беременности соблюдать режим дня, вести здоровый образ жизни и правильно питаться. А закрепить врожденный иммунитет помогает грудное вскармливание. Во время него у ребенка включаются необходимые механизмы адаптации и защиты от аллергических заболеваний.
Если ребенок употребляет большое количество углеводов и малое белков, то это негативно сказывается на работе иммунной системы. Добирать белок протеиновыми батончиками и коктейлями не стоит, чтобы не нагружать печень и почки малыша. Лучше добавить в рацион больше мяса, молочных и бобовых продуктов.
В случае если ребенок родился без явных патологий, его иммунитет может справиться со всеми вызовами. Однако если на фоне хронического заболевания развился вторичный иммунодефицит, то компенсация хронического заболевания будет способствовать тому, что иммунная система будет сама постепенно восстанавливаться.