Отношения с нарциссом похожи на бесконечную игру боли и эмоционального разрушения. Даже когда кажется, что отношения наладились, и партнёр осознал своё поведение, могут возникнуть неприятные моменты.
Например, ваш партнёр-нарцисс может выставлять в социальных сетях фото со своими бывшими партнёрами. Так сказать нарцисс предается воспоминания о прошлом и считает, что в этом нет ничего плохого. А вы как понимающий партнёр должны даже думать об этом. Хотя это всегда выглядит как плевок в ваш адрес, особенно когда вы видите, что бывшего партнёра называют так же, как и вас — «солнце», «зайка» или «малыш». Это обычные прозвища, чтобы не запоминать ваше имя. Человек даёт вам понять, что вы всего лишь тоже временный вариант, как и прошлый партнёр, который он выбросит при первой же возможности.
Каждый из вас думает, что с ним всё будет по-другому, ведь вы не такой, как его бывший партнёр. Но это неправда. Вы можете начать сравнивать себя и прийти к мысли, что отличаетесь от этого человека, но действия нарцисса в отношении вас будут одинаковыми. По сути, все отношения нарцисса сводятся к смене имён, но не изменению сущности этих отношений. Это всегда будет цикл насилия.
Если ваш партнёр исчезал и пропадал от бывшего партнёра, не питайте иллюзий, что с вами будет иначе. Вы держитесь за призрачную надежду о светлом будущем, которую рисуете только в своей голове, а реальность отличается.
Вспомните моменты, когда вы болели и нуждались в помощи. Где был ваш партнёр в этот момент? Он поддерживал вас или исчезал и игнорировал? Было ли это постоянно в отношениях или зависело от его эмоционального состояния? Ответы на эти вопросы дадут вам лучшее понимание и осознание отношений.
Если вы всё ещё надеетесь «исправить» нарцисса, давайте рассмотрим моменты, когда вы ссоритесь или конфликтуете. Как реагирует нарцисс в эти моменты? Он начинает сравнивать вас с другими людьми, доказывая вам, что ваши эмоциональные реакции отличаются от других. В игру вступают бывшие партнёры, которые, конечно, не позволяли себе такого поведения. И вам становится ещё хуже, но если бы вы могли посмотреть на это со стороны, как на фильм, что бы вы подумали о таком человеке, который использует подлый способ влияния на вас? Уверена, ответ очевиден: вам покажется этот человек гадким и мерзким, и вы не будете испытывать к нему положительных чувств. Но разница в том, что вы считаете нарцисса своим близким человеком, и его слова ранят вашу психику, как никто другой.
Действия других людей мы можем оценивать без эмоций, словно смотрим на них через фильм. Но в нашей жизни всё по-другому, потому что здесь присутствуют наши эмоции.
Когда вас сравнивают с бывшими и говорят, что вы хуже, стоит задать один вопрос: так что же не устроило там? Ответ прост: нарцисс живёт моментом, и ему быстро становится скучно с людьми. Поэтому он часто устраивает эмоциональные качели, чтобы его партнёры показывали ему, какой он значимый. Но это тоже не бесконечно. Когда-то у человека просто не хватит сил терпеть это насилие, и с каждым разом он станет лишь оболочкой самого себя прежнего. И тогда нарцисс уйдёт, очень просто, без сожалений.
Пока вы даёте ему нужный ресурс и вас одобряет его круг окружения — вы нужны нарциссу. Но как только ваш образ рушится, вас выкидывают из жизни.
С помощью бывших партнёров нарцисс добивается одного — посеять сомнения внутри вас. Не позволяйте ему это сделать. Если вас начинают сравнивать хотя бы раз, задумайтесь, стоит ли продолжать. Даже если вас сравнивают в лучшую сторону, это повод задуматься. Мы можем сравнить бывших партнёров с нынешним, но не говорить об этом напрямую, потому что знаем, что это может быть неприятно другому человеку. И даже если это не заденет вашего партнёра, а будет позитивно, что это даст вам? Понимание, что ваш прошлый партнёр был каким-то проходным вариантом или ошибкой? Тогда стоит задуматься, а отпустили ли вы прошлые отношения, если сравнения всё ещё возникают внутри вас?
Помните, что бы ни делал с вами нарцисс, это всегда будет насилием. И как бы вы ни старались и ни верили, что с вами будет иначе, не стоит жить этой иллюзией. Оглянитесь на ваши отношения и трезво оцените их. Я знаю, как это сложно. Но чем более рационально вы будете мыслить, чем дальше будут ваши эмоциональные реакции, тем больше шансов осознать, что пора уходить. Найти выход от нарцисса — путь к более здоровой и счастливой жизни. Вы можете стать сильнее, когда не будете отдавать всего себя на алтарь жизни нарцисса. Вы достойны быть счастливыми!
Благодарю за внимание к этой статье.
PS: Приглашаю Вас в мой 👉телеграмм-канал по нарциссическому насилию
Записаться на консультацию можно на моем сайте: https://psi-elena-genkina.ru/
Telegram @ElenaGenkina или WhatsApp 8(930) 716-68-89.