Мороженое может быть полезно для здоровья, так как в его составе много нужных для организма микроэлементов. Чтобы оно было полезным для сердца и других органов, его следует есть в меру, отметил врач-хирург Александр Умнов в беседе с ОСН.
«Мороженое — отличное средство от сезонной хандры, усталости и депрессии, так как повышает содержание в организме гормона радости — серотонина.Также в этом лакомстве есть витамины группы B, которые улучшают сон и настроение, витамин А, необходимый для здоровья глаз», — отметил врач.
А вот витамин Е в мороженном спасает от заболеваний сердца и сосудов, хорошо влияет на кожу, блокирует появление морщин. Кроме того, мороженое улучшает мозговую деятельность и укрепляет кишечник, заключил Умнов.
Ранее Вести Московского региона сообщали, что женщинам не нужно есть больше шести ложек сахара в день.