Здравствуйте!
Снова и снова вспоминаем нашу поездку в горы, снова проживая те эмоции. Особенно интересно слышать впечатления детей. Единственный минус для них — непосещение веревочного парка. На это есть причина: Оле после перелома и снятия гипса нельзя давать нагрузку на руку. Если бы пошел Трофим, ей стало бы очень обидно. Поэтому приняли решение, что в августе приедем сюда снова и восполним пробелы путешествия. Такое решение пришлось всем по нраву.
Дома нас встречал старший сын со своей девушкой. Она сделала мне коррекцию ногтей. Предложила гавайский стиль дизайна. (Я за любой кипиш). Но не вышло — не захватила нужный гель из дома. Поэтому сделали ноготочки по моему вкусу и желанию. И я в восторге! Ярко? Так лето же! Когда, если не сейчас!?!
Забрала гель для стирки от Grass, который немного потерялся в пути. Для теста над ним поставила быструю стирку белых вещей (футболки сына, носки, белье). Качеством отстирывания очень довольна! Все чистое и пахнет. Советую!
Так же пришли и общие тетради. Обложки плотные, яркие и подойдут как для мальчика, так и для девочки. Листы не белые, но и не сильно темные. При этом бумага хорошего качества, гладкая. Мне все понравилось. Единственное небольшое замечание — разное количество дизайнов обложки. Яблок-арбузов всего 3 шт., зато апельсин-киви больше всего!
А теперь покажу гостинец с моря от Алины. Ее внимание мне очень приятно.
Это сладость типа рахар лукум. В гранатовой желейной массе прячется фундук. В коробке 4 вида сладостей. Чтобы не описывать, покажу фото состава.
Вкусно. Отличный вариант презента и привета с морского побережья.
Очень непривычный вкус с розовыми лепестками. Открытие для меня.
Теперь о себе
Сложный горный марафон я прошла с гордо поднятой головой. Не знаю хорошо это или плохо, я же не врач и не могу объективно оценить нагрузку. С одной стороны она полезна, с другой нужна рациональная и ежедневная, а тут резкая и повышенная.
К ночи мои ноги еле передвигались, подняться на второй этаж по лестнице было проблемно. К тому же я сильно отекла. Это мне понятно: жара, непривычная физактивность, много воды, и часть ее простая химозная газировка. Переживала за спину, а болели ноги.
Спина напомнила о себе ночью и по утру. Пришлось выпить обезбол, намазать поясницу противовоспалительным гелем. Но лучшее средство от болей — движение. Поэтому утром я пошла подметать опавшую на асфальт вишню за двором, собирать сбитые ветром яблоки. Не поверите, собрала 4 ведра, а потом еще 2 собрал сын (у меня на все тяму не хватило).
По общему состоянию у меня все терпимо. Боли и скованность в спине никуда не делись. Просто я привыкла к ним: когда лекарство приму, когда просто полежу отдохну. Стоять, принимать надолго статичное положение не могу — поясница начинает "кричать". Ночью тоже сложно найти свою позу для сна. Опять вокруг меня куча подушек, свернутых одеял и т.д. Еще и жара угнетает.
Вес снизить не выходит. 3-4 кг гуляют туда-сюда. Но радуюсь, что выше стрелка на весах не поднимается.
С физкультурой отношения сложные. Пришло лето, жара, и я все упражнения забросила, количество прогулок и походов в магазин сократилось. Понимаю, что НАДО. Каждый вечер планирую начать и не начинаю. Раз сделаю комплекс, три дня пропущу. Системности нет.
Я просто живу. Нахожу позитив во всем и стараюсь подарить его окружающим. Мне нравится ловить искры благодарности и улыбки моих родных, близких, друзей. Это питает меня, не дает опустить руки. Так я и иду дальше...
Всем добра!