Семейные отношения – тема непростая. Когда два человека связывают себя узами брака, настает момент «притирки». Разные характеры, привычки, паттерны поведения, цели и прочее могут приводить к конфликтам. Сегодня в России довольно высокий процент разводов. Особенно это касается молодых отношений – до 5 лет. Почему супруги разводятся? Опять же: быт, столкновение характеров, разные цели, измены. Можно ли избежать развода? Да, при желании с обеих сторон. В статье разберем, стоит ли сохранять семью и как именно это сделать.
Почему люди разводятся?
Причин может быть много. Разберем основные:
1. Измена с одной из сторон (реже – с обеих). Важно заметить, что понимание измены может быть разным. Для одних людей – это интимная связь с другим человеком, для других – близкое общение, эмоциональная измена. Для третьих – измены вообще может не существовать. Но обычно под ней понимается физический и ментальный близкий контакт с другим человеком. Измена часто становится причиной развода, потому что многие не могут пережить эту ситуацию, принять и заново поверить изменщику.
2. Быт. О него «ломаются» многие молодые семьи. Люди, которые ранее жили с родителями или самостоятельно, сталкиваются друг с другом. С разными привычками, подходом к домашним обязанностям, режиму жизни и так далее. Раздражение за неубранные носки, неприготовленный обед или необходимость мыть посуду. Бытовые проблемы накладываются на стресс совместной жизни. Если вы не смогли изначально договориться о разделении обязанностей, возможны большие проблемы.
3. Финансы. Кто бы что ни говорил, деньги очень важны. Финансовая сфера семейных отношений может быть самой разной. В патриархальных устоях мужчина «добытчик», приносит деньги, а женщина – ведет быт. В современных условиях приветствуется равноправие: оба работают и разделяют обязанности по дому. Если момент с тем, кто зарабатывает, тратит, каким образом ведется бюджет не оговорен заранее, могут возникнуть проблемы.
4. Разные цели в жизни. Самый сложный момент в семейной жизни – разные установки и желания. Представим: женщина стремится родить детей, ухаживать за домом, создавать уютное «гнездышко», много времени проводить со своим супругом. Мужчина, напротив, нацелен на развитие деловых связей и карьеру, семья для него не в приоритете. В таких условиях какое семейное будущее будет ждать пару, если они не станут договариваться? Вопрос риторический.
5. Сложности характеров. Еще одна частая причина развода – «не сошлись характерами». Но что значит эта формулировка? Обычно подразумевается, что партнеры оказались слишком разными, они не совпадают интересами, стремлениями, взглядами на жизнь, отношением к окружению и так далее. Если точек соприкосновения нет или их слишком мало, вероятность развода выше.
6. Проблемы на интимном уровне. Сложная тема схождения сексуальности и либидо. Одним секс нужен каждый день, другим – раз в месяц. Эту ситуацию лучше всего решать у сексолога. Существуют разные варианты наладить сексуальную жизнь без ущерба для обеих сторон. Тем более, что сексуальная неудовлетворенность может являться причиной измены, а она – ведет к разводу.
Первый шаг на пути к сохранению семьи – определение ее проблем. Скорее всего, это что-то из перечисленного выше: измены (а также ревность и недоверие), бытовые вопросы, финансы, разные цели, сложности характеров. Во всех этих случаях можно попробовать избежать развода.
Если вы чувствуете серьезные проблемы со своим психологическим здоровьем, вам хочется выговориться или излечиться от психологического заболевания, наши психологи всегда придут на помощь! Обращайтесь к нам через сайт или по телефону +7 495 104 31 51.
Советы психолога: Как избежать развода?
1. Говорите, говорите и еще раз говорите
В хороших, крепких отношениях люди могут и не понимать друг с друга с одного взгляда или полуслова. Но они научились качественно разговаривать. Это значит – вести здоровый диалог, в который вникают и участвуют обе стороны. Вам нужно научиться прислушиваться к другому человеку, принимать его точку зрения, не переходить на повышенные тона, обсуждать спокойно, с «трезвой головой». Вы можете использовать подручные средства, если общаться на сложные темы напрямую очень сложно. Попробуйте записки или сообщения. Напишите, что чувствуете, хотите или не хотите.
Общение помогает супругам проникнуться другими мыслями и ощущения, лучше понять друг друга. А понимание – первый шаг на пути к здоровым, крепким отношениям в семье.
2. Проявляйте уважение всегда и везде
В практически любой ситуации ваш близкий, любимый человек заслуживает уважения. Показывайте и проявляйте его. Не нужно переходить на грубости в каждую сору. Сохраняйте самообладание. Если не получается говорить спокойной и уважительно – отложите беседу, скажите, что сейчас не готовы или вам нужно «остыть».
Важно проявлять уважительное отношение и при других людях, не оскорблять и не унижать. Нередко можно встретить супругов, которые ругают друг друга в публичных местах. Делать это ни к чему. Во-первых, так вы унижаете вторую половинку. Во-вторых, ничего хорошего из этого не выйдет. Конфликт станет только более накаленным, а к нему добавятся такие чувства как стыд и стеснение.
3. Отдыхайте вместе и порознь
Отдых важна часть жизни любого человека. Важно иметь совместные хобби или любимые дела: просмотр фильма, катание на коньках, прогулки по парку и так далее. Проводите приятное время вместе, чтобы ассоциироваться друг у друга с чем-то легким и непринужденным. Но также важно оставлять время и место для раздельного развлечения: в одиночку или с друзьями, другими членами семьи и так далее.
4. Не оставляйте конфликты нерешенными
Любой конфликт имеет причину, а значит, с ней нужно поработать. Плохой вариант: вы поссорились, не разговаривали два дня и само собой помирились (просто начали общаться, будто ничего не было). Хороший вариант: вы поссорились, дали себе время на раздумье, обсудили конфликт, его причину, нашли компромисс, помирились, общаетесь, как ранее (и даже лучше). Конфликты не должны замалчиваться и сходить на «нет». В таком случае, они все равно влияют, накапливается неприязнь, злость, чувство вины и так далее.
5. Посещение семейного психолога
Семейные отношения сложные. Два разных человека решают жить вместе и строить «ячейку общества». Пойти не так может буквально все. У большинства людей недостаточно знаний, чтобы самостоятельно вести здоровые отношения. Помочь своим отношениям в трудный период проще с профессиональным психологом. Семейный терапевт разберется в причинах, вопросах, сложностях ваших отношений. Он предложит лучшие варианты решения. В конечном итоге, он поможет избежать развода, если в этом заинтересованы обе стороны.