Есть несколько случаев, когда психолог может бесить, вызывать злость или даже гнев и я сейчас попробую объяснить, как распознать, где сработала ваша проекция и стоит это обсудить с психологом, а где стоит прекращать работу с данным специалистом.
Начнем с того, что отношения с психологом - это такие же отношения, как в жизни с окружающими вас людьми, только с психологом у вас безопасное пространство, где вы можете научиться новым реакциям и экстраполировать этот опыт на другие отношения. Поэтому любые эмоции, возникающие к психологу и его словам стоит озвучивать в моменте, чтобы терапия была максимально эффективна. Главное, что хочется сразу выделить, если вы думаете продолжать терапию с конкретным специалистом или нет, вам нужно посмотреть на ваши взаимоотношения ретроспективно и оценить - есть ли действительно результат или нет. Если нет результата - очевидно, что не стоит продолжать эти отношения. Если рассматривать контекст групповой терапии, то тут все таки есть групповая динамика и вас может "выносить" с каких-то коммуникаций в группе (групповая терапия бывает гораздо эффективней личной, так как всплывают все ваши реакции из жизни и вы можете в безопасном пространстве это обсудить и поменять реакции в случае необходимости).
1 ситуация - расскажу на примере знакомого, который пошел к психологу, потому что никак не мог расстаться с девушкой, которую не любил и понимал, что будущее строить с ней не хочет. Каждый раз при попытке расстаться его девушка впадала в истерику, начинала плакать и говорила, что изменится, говорила, что без него не сможет жить. От этого парень чувствовал вину и продолжал отношения. Он пошел к психологу разобраться с этим. Это была женщина с профи ру, лет 50, которая сказала ему следующее «Вам очень повезло, что вас так любят, никто вас так не полюбит, как она, вы должны остаться с ней и начать ценить ее любовь». Мой знакомый почувствовал злость и больше к ней не ходил, но погрузился в еще большее чувство вины. Психолог не был профессионалом в данной ситуации, он перенес свои взгляды на клиента. Вообще психолог должен быть беспристрастным. Приведу пример с верующим психологом, если он начнет говорить своему клиенту-атеисту, что все его проблемы из-за того, что тот не верит в бога, то такой психолог не решит проблему клиента, потому что будет мыслить из своей парадигмы и не даст клиенту быть собой. Это большая проблема таких не проработанных психологов. Специалистам нашей профессии нужно быть беспристрастными, ходить на личную терапию и супервизии, чтобы понимать, что каждый живет в своей парадигме и что парадигма психолога не единственно верная. И решать проблему клиента из его парадигмы. Вообще психотерапия нужна для того, чтобы включать фокус внимания на самого клиента, его чувства, мысли и хотелки, а не чтобы навязывать чувство вины и свои ценности. Поэтому если вы видите, что психолог имеет другие ценности и вас обесценивает, навязывая свои - стоит десять раз подумать, зачем вам такой психолог и как он помогает решать ваш запрос.
2 ситуация - мой личный пример. В прошлом году я обратилась к психологу за 10 тысяч в час (за каждую минуту просрочки она увеличивала стоимость и иногда я платила по 20 тысяч, потому что она не держала лимит). Она вела меня по моим запросам, не навязывая свою парадигму. И потом я узнала на ее очном выступлении, когда она заболела раком, что она говорит людям, что причина рака в стрессе и всем стоит проработать свои травмы и купить у нее курс. А также что-то говорила про бога. Я ушла с этого мероприятия, почувствовала злость и больше к ней на личную терапию не пришла. При этом несколько моих запросов она помогла решить (но не все). Я анализировала причину своей злости и поняла, так как я работаю с онко пациентами, я вижу в таких ненаучных знаниях вред, ведь люди могут отказаться от медицинского лечения в пользу ее курсов и бога, что повлечет для них самые ужасные последствия. Моя злость была именно из-за этого. И не было смысла идти снова к ней на терапию и мусолить это за 10 тыщ в час. Это ее представления об излечении, ее ценности, которые очень сильно идут вразрез с моими, так зачем тратить время и деньги?
3 ситуация - вам не понравилось, какие вопросы психолог задавал на терапии, как недостаточно бережно относился к вам и вы кипите от злости, не хотите идти на следующую сессию. Возможно, все дело в том, что кто-то значимый в вашем опыте так поступал и вас выносит из-за того, что в целом вы даете оверреакцию на такое общение в жизни. Тогда вопрос - если вам эта оверреакция мешает в жизни и вы понимаете, что хотели бы не так остро реагировать и с психологом у вас сложился доверительный контакт, стоит это принести на сессию и прямо сказать о своих чувствах и что вы хотите уйти от такого психолога. Если психолог действительно профессионал, то он точно вам поможет проработать эту ситуацию или даст контакты другого специалиста по вашему запросу. Если психолог все таки проецирует на вас свои нерешенные внутренние конфликты, то скорее всего он скажет вам похожую фразу: «Вы первый, кто мне так говорит, я ничего плохого не сделал» - это, кстати, мой личный опыт работы с одним психологом. От таких надо уходить, это не профессионально и вообще то обесценивает вас и ваши чувства.
А у вас были бесячие психологи?)
Автор: Анна Зайцева
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru