Найти тему
Кризисный психолог

Окно возможностей

#окновозможностей #переходныйпериод

Давайте по порядку.

Что такое возможность?

Само слово “возможность”. В нем звучит очень классная внутри его часть - “можно”. И там, где мы можем дать себе разрешение, что мне можно это сделать, мне можно это взять. И это разрешение обычно освобождает очень много энергии. То есть, мы можем благодаря этому очень хорошо двигаться. И действовать, делать, брать, осваивать и тд.

Если мы смотрим определение этого понятия, то это “социальная или природная обусловленная вероятность реализации своих сил и способностей”

Способность есть, а реализации нет = закрыта возможность. Способность есть и вероятность реализации ее есть, высокая = открыта возможность.

В когнитивной психологии есть такое понятие как “возможности индивида”. Они рассматриваются как когнитивные возможности, зависящие от скорости переработки информации, ее сохранения и ее объема.

В социальной психологии возможности рассматриваются как отношение по уровню притязания

В психологии творчества - возможность - это определяемые генетическими и социальными факторами способности человека.

А мы, что интересно, про возможности говорим, что это удобный случай, благоприятное стечение обстоятельств. Или это какое-то средство для осуществления своих интересов, или это сама возможность его осуществления. Это такой момент, в котором мы можем реализовать что-то, что для нас важно, или какую-то потребность свою закрыть.

Мы можем в возможности увидеть потенциал для того, чтобы реализовать свою мечту или цель. Мы можем ждать подходящей возможности, если она для нас как-то важна.

И, по сути, перед нами тогда встанет вопрос, возможности – это шанс или условие?

Пойду купаться при первой возможности. А речки нет рядом. И я сделаю это по мере возможности. И пока я это упускаю сейчас. Нет шанса. Это упущенные (нереализованные) возможности

Мы каким-то образом соединяемся с темой возможности.

А теперь перейдем к сочетанию слов “окно возможностей”

Такого прямо однозначного и определенного понятия “окно возможностей” в психологии нет.

В основном все рассказывают про "окно Вертона". Но, как говорится, это другая история.

Я окном возможностей называю что-то, что доступно человеку на протяжении какого-то промежутка времени.

Вот если мы посмотрим на период от 20 до 25 лет человека, то это очень большой выбор различных окон возможностей. Это возможность учиться, проявляться, тестировать, кем хочу быть. Спорт, да, очень много еще тело умеет, мозг очень впитывающий все. Но если мы говорим, например, уже про окна 25-30, где нужно уже как-то зацепиться, уже как-то расти и так далее, то окна могут быть в приличном количестве, но не все используются.

А вот если мы сразу посмотрим на окна возможностей 40, 45 или 50+, то мы можем видеть, что часть этих окон возможностей закрывается. Например, деторождение для женщины. Это уже окно возможностей, которое может быть не настолько вообще быть, или оно будет уже закрыто для многих людей.

И вот это закрытие окон возможностей иногда даже воспринимается как потеря. Человек незаметно для себя может горевать об этом, или даже заметно.

Когда мы говорим про окна возможностей, то было бы здорово, чтобы мы понимали, почему мы эти возможности не используем.

Если я говорю про окно возможностей, оно открыто для всех людей, и его можно использовать всем, кто видит эти возможности. Но только кто-то использует, а кто-то нет.

И для этого, с одной стороны, нужна смелость просто подойти и взять эту возможность и использовать. С другой стороны, для этого нужно, чтобы у вас были ресурсы, способности эту возможность для себя превратить в какой-то результат.

Следующий момент, связанный с окном возможностей, это вообще позволение себе эту возможность присвоить. Сначала мы присваиваем себе возможность, затем мы делаем какие-то действия, мы эту возможность обрабатываем и получаем какой-то результат, который для нас в этом случае реально будет в доступе. И затем нам нужно этот результат присвоить. То есть, в целом использовать окно возможностей можно, взять возможность можно, можно ее сделать. Но, например, не получается присвоить себе результат. Это может проявляться как “стыдно за то, что я имею сейчас, когда этого не имеют, например, мои сверстники”. Или стыдно за то, что "я могу вырасти вот так круто сейчас, а, например, мои друзья не успевают". И в этом случае очень часто человек отказывается от этих результатов, чтобы не потерять отношения. Хотя по факту он круто использовал окно возможностей.

Если мы можем посмотреть еще на окно возможностей как на некий веер. Представляете, вот мы раскрываем веер сами и видим. И на одной плашечке веера одна, как бы возможность на другой - другая. То есть, мы можем выбирать, нам вот эта возможность больше нравится или другая. И в этом случае у нас появляется еще больше вариативности. Здесь важно, конечно, не запутаться в этой вариативности.

Так вот. Посмотрим на свою реальность прямо сейчас.

И у меня есть какая цель или проблема. Я смотрю вокруг и нахожу несколько заметных и незаметных возможностей, которые могли бы мне помочь в отношении этой цели.

Что бы это такое могло быть?

Поделитесь с нами в комментариях.

Ну и, конечно же, не забывайте входить, открывать окно возможностей для того, чтобы вам было легче достигать ваш результат