Большинство педиатров рекомендуют давать детям ежедневно витамин D, начиная с сентября по май, перерыв советуют делать только на летний период, когда дети и так много времени проводят на солнце. Неоднократно врачи говорили о том, что большинство россиян даже летом страдают от дефицита витамина D, ведь многие стараются днем не выходить на улицу, надевают закрытую одежду и наносят солнцезащитные средства. Но теперь выясняется, что мы все зря перестраховывались.
Еще недавно медики рекомендовали регулярно сдавать анализы и при уровне витамина D ниже 30 нг/мл принимать его в виде капель, капсул или таблеток, то теперь эндокринологи утверждают обратное: не нужно этого делать.
Теперь врачи признали, что поспешили утвердить нормы для уровня витамина D на основании здоровья костной ткани, то есть в расчет брали только влияние этого микроэлемента на кости, но не рассматривали его влияние на другие органы.
Кому действительно стоит пить витамин D, а кому этого делать не нужно, ЧИТАЙТЕ НА САЙТЕ.