Нормально ли плакать, слезы это проявление слабости? 😭
Мы привыкли считать что слабые люди это те кто не может за себя постоять, кто расклеивается на любую критику и обидные шутки, кто часто плачет из-за трогательных фильмов и не только. Даже дети, у кого просто тип темперамента меланхолика (ЭТО ВРОЖДЕННАЯ ОСОБЕННОСТЬ) а особенно если это мальчик, плачут часто, то родители всячески пытаются заглушить чувства детей, пряча их очень глубоко, говорят «не плачь», «да сколько можно плакать, ты же мальчик», «ты что как маленький плачешь» и очень много еще таких фраз!! Взрослые думают, что если ребенку постоянно позволять плакать он вырастит слабым нытиком. Что уж говорить о мальчиках, ведь им «вообще нельзя плакать»🥺
Так ли это? Слезы=слабость?
Хм 🧐
Слезы это просто проявление чувств, физиологическая реакция организма на напряжение, стресс или проживание (даже радостных) эмоций и не более того. И верна ли фраза «слезами горю не поможешь?»
Наверное каждый не раз замечал, что когда поплачешь становится намного легче, даже дышать. Слезы точно снимают напряжение, стресс, это факт!
Слезы никак не равно слабость, потому что каждому из нас дано это природой не просто так.
Человек, который не боится быть искренним и показывает свои реальные чувства и эмоции наоборот обладает внутренний силой и свободой (уверен в себе).
Люди, сдерживающие эмоции не всегда сильные, скорее причина может быть в психологических защитах, травмах и тд.
Если хочется то плачьте, плакать можно, нужно и полезно😉
Еще больше о психологии и не только в нашем телеграмм канале