В первую очередь нужно понимать, что нам дает лишний вес, но, я думаю, вы и так знаете, но все же…
Вес нас старит. Да, как на физическом уровне, так и на моральном (внешне)
Лишний вес усугубляет любые хронические заболевания.
Лишний вес влияет на половую жизнь. У многих мужчин после 40 падает тестостерон. И да, природу не поменять, но все таки мужчины с лишним весом менее активны, а хочется как в молодости. И это не на всех отражается, но на многих.
У женщин когда есть лишний вес, они не настолько комфортно себя чувствуют с партнеров , как без него. Тут еще многое можно написать…
С лишним весом чаще пациенты страдают одышкой, проблемами с сердцем, геморроем, артритом и список можно продолжать и дальше…
Продолжение по ссылке
#диета #лишнийвес #похудение #здоровье