Фтор: чем опасен его избыток, полезен ли для зубов, как поступает в организм

Стоматолог и заведующая стоматологическим отделением Староминской центральной районной больницы Татьяна Сумцова сообщила «Газете.Ru», что повышенная усталость и раздражительность, сердечные проблемы, боли в костях и суставах, диарея, пятна на зубах и разрушение эмали могут свидетельствовать о чрезмерном содержании фтора в организме.

Врач рассказала, что фтор считается важным элементом в поддержании здоровья зубов, он способствует укреплению эмали и предотвращению кариеса. Однако его избыточное количество может негативно влиять на весь организм. Фторная интоксикация возникает как из-за чрезмерного поступления фтора из внешних источников (вода, пища, воздух), так и при нарушениях его выведения. Первыми признаками проблемы могут быть общая слабость, быстрая утомляемость, боли и судороги в мышцах. Человек может ощущать недомогание, головные боли и нарушения сна.

«Эти симптомы не специфичны и могут указывать на разнообразные проблемы со здоровьем, но при хронической фторной интоксикации они, как правило, сопровождаются более характерными проявлениями. Одним из таких симптомов является боль в костях и суставах. Избыток фтора приводит к чрезмерному накоплению минеральных солей, что вызывает воспаление и деформацию костей», — заявила стоматолог.

Избыточное содержание фтора в организме (или флюороз) также сказывается на работе желудочно-кишечного тракта, сердечно-сосудистой и нервной систем.

«Одним из ранних симптомов флюороза являются головные боли, головокружение и нарушение сна. Со временем могут присоединяться и другие неврологические расстройства — повышенная раздражительность, апатия, снижение памяти и концентрации внимания», — подытожила Татьяна Сумцова.

Чем опасен недостаток фтора в организме

При дефиците фтора зубная эмаль становится более уязвимой к воздействию кислот, что увеличивает риск развития кариеса и других заболеваний полости рта. Взрослые и дети, не получающие достаточное количество фтора, могут заметить повышенную чувствительность зубов, развитие кариеса и разрушение зубов.

Недостаток фтора также влияет на костную ткань. У взрослых это может проявляться в виде остеопороза — заболевания, характеризующегося снижением плотности костей и увеличением их хрупкости. У детей дефицит фтора может привести к задержке роста и развития костной системы.

Зубные пасты с фтором и без

Зубные пасты с фтором признаны эффективными в профилактике кариеса. Фтор укрепляет зубную эмаль, делая её более устойчивой к воздействиям кислом, которые вызывают разрушение зубов. Исследования показывают, что регулярное использование фторсодержащих паст снижает риск кариеса на 20-40 процентов. Они также помогают реминерализовать начальные стадии кариеса, что предотвращает его прогрессирование. Фторсодержащие пасты рекомендованы большинством стоматологов для повседневного использования, особенно в регионах с низким содержанием фтора в воде.

С другой стороны, зубные пасты без фтора также имеют свои преимущества. Они подходят для людей, которые предпочитают натуральные продукты или имеют аллергию на фтор. В состав таких паст часто входят натуральные компоненты, такие как экстракты трав, эфирные масла и ферменты, которые обладают антибактериальными и противовоспалительными свойствами. Эти пасты могут быть полезны для людей с чувствительными зубами или дёснами, а также для тех, кто хочет минимизировать использование химических веществ.

Ранее стоматолог Вячеслав Минко рассказал, как правильно выбирать зубную пасту.