Отсутствие пищевой зависимости — возможно только в детстве, когда не было столько потребления калорий и информации. Конечно, вспоминаю свое детство, а родился я еще в Советском Союзе. Если кто помнит, едой в детстве, особо никто не заморачивался. И телевизор мы смотрели как дети, по 15 минут в день, не более.
В этом смысле, в настоящем мир сошел с ума в потреблении калорий и информации. Мы все подсели на еду, как средство снятия стресса и получения удовольствия от еды. Процесс ее поглощения и ее вкус - очень сильные стимулы, вызывающие у здоровых людей то, что называется состояние эйфории, пассивного удовольствия, чистого вознаграждения.
И.П. Павлов назвал это условным рефлексом, связанным с выработкой дофамина, как предвкушения от приема еды. Который закольцовывается далее в динамический стереотип и патологический рефлекс.
Если это дикое животное, например волк, то у него нет мыслей о еде как о удовольствии. Ему необходимо утолить голод, и он знает когда он будет охотиться, за ним то же будет кто-нибудь охотиться. Так что развлечения в этом мало. Поэтому животные не страдают ожирением.
А.В. Суворов говорил, что «щи да каша пища наша». Для поддержания своего организма в бодром и собранном состоянии знающие люди придерживались аскетизма: спали на жестком, ели простую еду, избегали распутства. Удовольствие опасно тем, что он вызывает быстрое привыкание или, как это называется, толерантность к дозе.
Толерантность - это быстро растущая нечувствительность к прежним стимулам и стремление повысить дозу, чтобы продлить удовольствие. Чем дольше организм находится в этом состоянии, тем выше толерантность и хуже саморегуляция, тем меньше он способен собраться, а главное тем хуже он переносит отсутствие тех стимулов, к которым успел привыкнуть. Теперь уже не жажда удовольствия движет им, а бегство от страданий.
Вот почему пищевая зависимость такая коварная, и с возрастом захватывает большинство людей.
Если у вас есть намерение выйти из этого колеса страданий и желаний, то милости прошу ко мне на консультацию: https://doctorandreus.ru/
