Найти в Дзене
Горный Портал

Как правильно уложить рюкзак для горных походов и восхождений — практическое руководство

Сборы в горы — это целый ритуал, где каждый предмет имеет значение. И неправильно уложенный рюкзак может превратить долгожданный поход в сущий кошмар: спина ноет, плечи отваливаются, а нужная вещь, конечно же, оказалась на самом дне. 

Чтобы горные тропы дарили только радость и головокружительные виды, а не боль в спине и раздражение, очень важно правильно уложить рюкзак. Делимся секретами опытных туристов!

Шаг 1. Стратегическое планирование

ГОРНЫЙ ПОРТАЛ
-2

Прежде чем начать хаотично забрасывать вещи в рюкзак, ответьте себе на несколько важных вопросов:

Куда и на сколько дней я иду? От этого зависит объем рюкзака и количество необходимых вещей.

Какая погода ожидается? Не забываем про дождевик и тёплые вещи, даже если синоптики обещают солнце.

Что я буду есть, чем мазаться и мыться? Продумайте меню, косметичку и аптечку заранее и сформируйте продуктовые наборы. 

Шаг 2. Классификация снаряжения

-3

Разделите все вещи на группы:

- основные предметы (палатка, спальник, коврик и т.п.)

- одежда

- еда и посуда

- личные вещи (медикаменты, гигиена, документы)

- снаряжение (веревки, карабины, ледоруб и т.п.)

Шаг 3. Подготовка рюкзака

Перед укладкой убедитесь, что рюкзак пуст и все его ремни ослаблены. Это позволит вам равномерно распределить вес и исключить пустоты.

Шаг 4. Распределение веса

-4

Правильное распределение веса — залог комфортного похода. Тяжелые предметы должны располагаться ближе к спине на уровне поясницы. 

Сначала укладываем палатку и спальник. Обычно для них есть отдельный отсек внизу рюкзака или они вешаются на него отдельно. 

Далее тяжелая походная еда, горелка, газовый баллон и т.п. — всё это формирует центр тяжести. 

Более легкие вещи распределяем по бокам: аптечка, предметы гигиены, запасные носки и т.д. 

Самое необходимое кладем наверх или в боковые карманы в легкий доступ: дождевик, карта, компас, перекус и другая важная мелочь — здесь вы можете расставить свои приоритеты. 

Обязательно убедитесь, что важные предметы, которые могут понадобиться в течение дня, находятся под рукой.

Шаг 5. Компактность — наше всё

-5

В походе важен каждый сантиметр пространства! Используйте компрессионные мешки и ремни для одежды и спальника, складывайте вещи в гермоупаковки, чтобы защитить их от влаги и сэкономить место.

После укладки всех вещей необходимо хорошо затянуть ремни рюкзака. Это поможет избежать лишних движений снаряжения внутри и сделает рюкзак более компактным. 

Шаг 6. Регулировка и примерка:

Уложить рюкзак — полдела. Важно правильно отрегулировать его по своей фигуре:

- застегните все ремни и стяните боковые стяжки;

- отрегулируйте набедренный пояс так, чтобы он плотно сидел на бедрах;

- подтяните плечевые лямки, чтобы рюкзак плотно прилегал к спине.

И не забудьте проверить рюкзак в деле! Пройдитесь с ним дома или во дворе, чтобы убедиться, что вам комфортно и ничего не мешает.

Шаг 7. Последние штрихи

-6

Не забудьте защитить ваш рюкзак от дождя — используйте чехол или упакуйте вещи в водонепроницаемые мешки. Также убедитесь, что все карманы надежно закрыты и ничего не выпадает при ходьбе.

Теперь вас ничто не остановит 

-7

Вы восхитительны, самое страшное позади! Следуя нашим советам, вы сможете распределить вес рационально, обеспечить быстрый доступ к нужным вещам и наслаждаться каждым шагом на пути к вершине. Легких вам троп и незабываемых впечатлений!

Еще больше полезных инструкций и незабываемых маршрутов — на нашем сайте.

Лайв, истории из путешествий и последние новости — в нашем канале.