Думаю, многим будет хорошо знакомо, что иногда в работе с парами (да и в жизни тоже) можно встретиться с таким вот (пока не понимаю, феномен это или факт), моментом как: кто должен начать первый меняться в паре? Или кто первый должен начать движение на встречу. В общем, тема о том, а с кого все должно начинаться и должно ли?
Вообще хочется сразу спросить: а какая разница? Ведь в процессе оба человека пойдут на встречу друг другу. Конечно, не спрашиваю – мне сразу много расскажут в чем разница и важность этого самого первого шага со стороны другого. Да и вопрос такой лишен ценности для людей, что обращаются ко мне в подобных ситуациях.
Я часто говорю о ценностях, как о части мировоззрения, которого (осознанно или пока не очень) придерживается человек. Чаще, я вижу (со слов клиента), что, когда он/она или они (пара) обретают или создают ценности – это идет им на пользу.
И потому, когда начинается игра в «кто первый» (обычно тут каждый кивает на другого) – я предлагаю уточнить, а в чем ценность для каждого в том, что первый начнет другой? И часто я встречаю тут много усвоенных убеждений (у женщин – ну он ж мужчина, должен делать первый шаг; у мужчин – мне нужны гарантии, что это не в пустую все делается) принятых нами либо из детской истории и воспитания, либо полученным в опыте социализации.
Интересный момент: когда начинается такая игра – я намекаю, что каждый из партнеров сейчас «посылает на…» свои собственные потребности – стать ближе друг к другу. Удивление и возмущение порой расцветают в такой момент пышно и динамично. Если это необходимо (по просьбе клиента/клиентов) я даю им пояснения того, что они делают (про это напишу отдельно); скажу только, что все очень индивидуально и так происходит не всегда. Если же просьбы пояснить нет продолжаем исследовать тему ценностей.
(картинка из сети интернет)
Тогда я прошу человека (или пару, если они пришли вместе) все постараться озвучить именно то, в чем для него/нее будет ценностью, что начнет другой?
Для меня будет ценным, если ты начнешь первый/первая, как проявление твоего искреннего желания
Для меня будет ценностью, если ты первый/первая начнешь, поскольку я боюсь сделать первый шаг (и обязательно отвечу тебе как можно скорее)
Ценность первого шага от тебя в том, что он укрепит мою веру в наши отношения (я доверию тебе, но не знаю, с чего начать)
Это примерно – еще раз, каждый назовет свои ценности. Важно тут сосредоточиться именно на ценностях, а не своем представлении о том, «как должно быть» - это путь к (ты мальчик – должен, ты девочка – должна).
А вообще иногда можно рискнуть и предложить паре начать одновременно, синхронно и посмотреть, что из этого выйдет. Но только с согласия самих партнеров.
Так или иначе чаще всего кому-то придется начать первым – и тогда можно взглянуть на ситуацию «первенства» под другим углом: «в чем для меня будет ценность делать этот первый шаг?»
Автор: Алексей Ермолов
Психолог, Гештальт-психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru