Есть такая штука, как тестирование реальности. Иногда этот механизм может работать с искажениями, по самым разным причинам. Человек, находящийся в длительном стрессе или в регрессе (возраст не соответствующий настоящему времени) видит мир через мутное стекло.
И тогда может случиться что-то, что вернет его из сладкого мира иллюзий, где скачут радужные пони и всё возможно - в мир, где реальность имеет горьковатый вкус. Я сейчас не о том, что происходит в мире. Скорее хочу рассмотреть несколько ситуаций, когда реальность отдельно взятого человека может пошатнуть его картину мира.
Пример 1.
Молодая мама. Родился ребёнок, всë более-менее у них хорошо. Он растёт, развивается вроде бы в соответствии с возрастом, делаются прививки по графику. Предположим, наша молодая мама идёт с ребёнком на плановый осмотр к неврологу и врач говорит, что у ребенка аутизм. Шок! Как? Всё же хорошо. Да, он ещё не говорит и не подражает взрослому, но многие дети начинают говорить к 3-м годам или когда начинают ходить в садик. Да, он не играет с другими детьми на площадке, может просто интроверт? Да, он часто кружится, машет руками и прыгает. Он же маленький ребёнок, они всегда в движении!
К сожалению, как часто бывает, родители не хотят признавать и видеть горькую правду - что их ребёнок отличается от других детей. Всегда есть тревожные звоночки, которые родитель скорее всего видит, но срабатывают психологические защиты и человек продолжает жить в иллюзии. Если говорить конкретно про РАС или аутизм, то важно не упустить время. Чем младше по возрасту ребёнок, тем больше шансов адаптировать его в социуме.
Пример 2.
Отношения между мужчиной и женщиной. Представим, что наша героиня начала отношения с мужчиной, который ей очень понравился. Она сразу ощутила родство душ и какую-то безопасность рядом с ним. Забегая вперëд скажу - неспроста это :) А очень понятный механизм поиска спутника жизни, когда в человеке бессознательно видим кого-то из детства, значимую фигуру.
Так вот, опять же радужные пони скачут и всё как в мультике про принцесс. Только есть нюансы. Мужчина заботливый и ласковый, но какой-то безответственный и на работу не ходит, перебивается временными заработками. Женщина всё тащит на себе, сама всё покупает себе и ему, работает почти без выходных. А мужчина только и делает, что раздаёт ценные указания, периодически оскорбляет и унижает. Прошло пару лет, существенно ничего не изменилось в их отношениях. Только женщина стала блеклой, словно тень. В общем, пример такого инфантильного человека, который ничего не хочет, его и так всё устраивает... и женщины, которая надеялась, что встретила того самого, на кого можно положиться.
Сколько продлятся такие отношения? Хороший вопрос. Столько, сколько времени женщина будет закрывать на это глаза и не видеть, что её используют.
Подводя итог, напишу несколько вопросов для саморефлексии, которые помогут разобраться, находитесь ли вы сейчас во власти сладких иллюзий.
1. То, что происходит на данный момент в вашей жизни - это то, чего бы вам хотелось?
2. Как часто вы себя ощущаете в "здесь и сейчас", а не в прошлом или будущем?
3. Если поймали себя на том, что чаще мысленно находитесь в прошлом или в будущем, то что вас не устраивает в настоящем?
Бывает так, что человек себе не доверяет или в чем-то сомневается. Тогда на помощь может прийти разговор с человеком, которому доверяете или со специалистом: психологом, психотерапевтом и др. Взгляд со стороны позволит посмотреть на жизнь с разных сторон и сверить реальность.
*картинка сгенерирована нейросетью Kandinsky 3.0
© психолог Валерия Карманова, 09.07.2024 г.
Автор: Валерия Карманова
Психолог, Текстовые консультации
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru