Не стоит ждать роста доходов (личных или в бизнесе) сразу после начала терапии, внутренние изменения требуют ассимиляции и постепенного внедрения в жизнь. И здесь может пройти от полугода до года-двух времени, и это нормально. Доходы вырастут, но не сразу, а по мере освоения новых навыков, способов мышления и поведения. Здесь нет волшебства – есть причинно-следственные связи.
Как же определить на правильном ли я пути, и эффективна ли терапия в запросе про деньги?
Критерии результатов:
1. Меньше иллюзий, больше понимания реальности.
2. Понимание собственной мотивации, целей и желаний.
3. Уменьшение тревоги, на которую тратится энергия.
4. Рост уверенности в своих действиях.
5. Четкое понимания связи действий и их результатов.
6. Уменьшения сопротивления к деятельности, связанной с задачами.
7. Рост устойчивости и постоянного ощущения себя – уменьшаются колебания в самоощущениях, появляется стабильность мыслей и взглядов.
8. Растет навык ставить цели, раскладывать путь и делать целевые действия.
9. Растет дисциплина и организованность.
10. Появляется способность опираться на себя и на других.
11. Появляется удовольствие в деятельности и творческий потенциал.
12. Эмоции и чувства будут уходить в фон – деятельность выходить в приоритет.
13. Осознанность выборов и решений, принятие своего авторства в них.
14. Рост видения возможностей и сильных сторон других людей.
15. Избавление от мысленной жвачки в пользу действий.
16. Появляется навык расставлять приоритеты и распределять время и ресурсы в соответствии с ними.
17. Умение ценить свои достижения, и замечать, как я справляюсь с трудностями.
18. Возможность замечать новые возможности и ресурсы развития для себя.
19. Становится больше сил, веры и надежды, которые поддерживают меня.
20. Лучшее понимание своих эмоций, чувств и потребностей и выбор формы их реализации.
21. Способность отличать то, что можно изменить от того, что изменить невозможно.
22. Постепенно фокус на деньгах уходит в фон и появляются более важные вещи.
Однако путь не всегда лежит сразу в гору. Иногда приходиться спуститься на дно, пройти через сильное ухудшение состояния, пройти разные наборы травматичного опыта (он обычно есть у всех), и только потом двинуться вверх. Терпение, решительность и сила духа в помощь на первое время. С первыми очевидными результатами в терапии становиться легче.