Плохо быть толстой. Немного перетрудишься и всё — то там кольнуло, то тут вступило. Выносливости никакой. Но я уже на пути).
Приветствую вас. Я — Анна. И по-прежнему худею со 130 кг. Пока успешно. Присоединяйтесь).
Тарелочки за 24.06 и 25.06. Листайте фото.
И отчёт по КБЖУ. Листайте фото.
Понедельник-вторник были какие-то загруженные работой. Сделала 20 кг полуфабрикатов на заказ, предварительно натаскав для них продуктов с рынка, утомилась).
Приезжала мама. Привезла мне ягоды — клубнику, землянику, малину. А ещё лисички, творожную запеканку и ЖАРЕНЫЕ ПИРОЖКИ С КАРТОШКОЙ.
Я была непреклонна — пирожки отдала назад. Не то чтобы прям так ловко и смело, потому что знаю, какие они вкусные. Я на них раз 10 посмотрела, раз 5 понюхала). И, скрепя сердце, отдала). Просто представила — тесто, картошка, да ещё и жареные. В одном пирожке наверное треть моей дневной нормы калорий. Нет, мне такое без надобности).
С мамой договорились, что все эти непристойные для худеющего человека продукты она мне возить больше не будет).
А вообще эти два дня я была почти молодец — сладости не ела, 11000 шагов ходила.
Всё, как и планировала. У меня рядом с домом лес, в 5 минутах ходьбы — парк. Гуляй — не хочу). Я стараюсь ходить в обычном темпе и в ускоренном. С быстрым темпом не заладилось — вяло и апатично таскалась по парку и глазела по сторонам.
Сегодня похоже также буду гулять. Потому что отвезла заказчикам полуфабрикаты, еле дотащила на третий этаж. Чувствую себя хромой лошадью. Коленка моя кривая разболелась, не выдержала такого напора). Надо переходить на интеллектуальный труд).
А вчера был жуткий перекос по БЖУ. Ела как зря. Было некогда готовить.
Буду исправляться. Двигаюсь дальше, к желанным 70 кг). Всем добра.