Не знаете как выбрать психолога? По каким критериям выбрать психолога? В этой статье я расскажу как это сделать и на какие моменты обратить внимание, чтобы выбрать психолога правильно!
Итак вы подумываете обратиться к психологу, хотите разобраться с проблемами, найти их причину и начать жить по-другому, более полноценно и радостно, не таща за собой груз негатива, боли, обид. Очень хорошо, что вы задумались над тем, как правильно выбрать психолога и не спешите с этим решением!
Главная задача — выбрать психолога, которому стоит довериться и который сможет помочь вам, а не навредить!
И вот вы уже раздумываете, а как же выбрать психолога. Сразу честно, что это не всегда получается с первого раза. Ну а что получается с первого раза? Далеко не все, согласитесь. Чтобы сократить ваш поиск при выборе психолога, я расскажу об основных правилах, следование которым сохранит вам время, сэкономит деньги и не даст легко разочароваться в психологии.
Правила для тех, кто хочет выбрать психолога:
1. Понимать разницу между психологом и эзотериком! Разделение добра и зла — это важный механизм выживания. Игры с психикой, которые проводят эзотерики и оккультисты, чаще всего имеют для их «клиентов» трагический конец. Если хотите выбрать психолога, то изучите, чем занимается психолог, и как под психологов мимикрируют эзотерики.
Важно знать, что выдает даже в дипломированном психологе оккультную личность!
Итак, для начала вы должны убедиться в том, что перед вами именно психолог, а не шарлатан — эзотерик и оккультист. К сожалению, даже на серьезных психологических сайтах можно встретить лже-психологов, которые наносят людям иногда непоправимый вред. Наивный пользователь таких сайтов и потенциальный клиент пытается выбрать психолога, а попадается на псевдо-психологический «фаст-фуд», которым травится.
Важно знать разницу между психологом и эзотериком! Увы, даже наличие диплома психолога не гарантирует, что этот человек не эзотерик. Любое оккультное увлечение мгновенно превращает даже дипломированного психолога во вредителя людям. Много лет занимаясь реабилитацией пострадавших от оккультизма и эзотерики, могу сказать, что еще 10 лет назад вред людям наносили те, кто прямо называл себя эзотериками. А сегодня чаще всего вред наносят «психологи», которые в свою работу включают маняще таинственные, обещающие мгновенный результат, но очень опасные методы воздействия на психику человека.
Если психолог немного «приправит» научные методы оккультизмом, то это все равно что в бочку меда добавить совсем немного цианистого калия. Эффект тот же — человеку будет грозить серьезная опасность.
Чтобы выбрать психолога правильно, помните, что психология не имеет НИЧЕГО общего с эзотерикой! От слова «вообще». Психология - это наука, в которой имеются различные направления, объединенные единой научной базой, а также этика.
Цель психологии - психологическое здоровье человека и улучшение качества его жизни. Истоки и цели эзотерики — ровно противоположные!
Распознать эзотерика даже в психологе с образованием несложно, но надо быть внимательным и обращать внимание на детали!
Многие люди тоскуют по духовности и имеют желание во что-то верить. Желательно, во что-то действенное мгновенно через какие-то ритуалы и не требующее работы над собой. Такие люди чаще всего и становятся жертвами эзотериков и оккультистов.
Выбрать психолога сложно, не зная на что именно надо обращать внимание! Поэтому всегда для начала надо исключить вариант, что психолог — оккультист. Представьте, что вы пошли в лес за белыми грибами, а собрали ядовитые поганки. Блюдо с такими ингредиентами вас либо отравит, либо убьет.
О последствиях эзотерики читайте здесь: https://www.b17.ru/article/kak-menayetsa-zhizn-posle-ezoteriki/
Вы не должны быть доверчивыми! К примеру, идя к стоматологу, вы узнаете у знакомых, хорош ли он и аккуратно ли относится к клиенту. А стоматологу вы доверяете всего лишь зуб. Психологу вы доверите свою психику и душу, поэтому важно тщательно выбирать, не спеша. Психика у вас одна и, если что, ее как зуб на имплант не заменишь.
Выбрать психолога, который поможет вам можно только помня, что сегодня специально стирают грань между наукой и эзотерикой, заманивают наивных людей «биополями», магнитами, камнями, чисткой «энергии» и многим другим. Человек хочет выбрать психолога, а интернет выливает на него кучу информации эзотерического характера. К сожалению, это делается сознательно. Научную картину мира стремятся заменить «биополевой» и псевдо-научной.
Могу сказать, что клиентов, пострадавших от оккультизма и эзотерики, всегда много. Иногда их реально приходится восстанавливать по крупицам!
Если вы хотите выбрать психолога, то убедитесь для начала что он не связан ни с чем из перечисленного:
- астрология
- нумерология
- тарология
- биоэнергетика
- фен-шуй
- реинкарнация
- «трансперсональная» психология
- аутотренинги
- системные расстановки
- НЛП
- гипноз
- медитация
Как отличить психолога от эзотерика я рассказала здесь: https://www.b17.ru/article/kak-otlichit-psihologa-ot-ezoterika/
2. Не выбирайте психолога, который ограничивается одним или двумя методами! Хорошие опытные психологи не ограничивают себя одним-двумя методами, потому что уже переросли этот начальный уровень. Для качественного психолога работа, ограниченная парой методов, неинтересна и он знает, что она неэффективна. Опытный психолог за свою карьеру изучил все научные методы и выбирает для работы с конкретным клиентом такие из них, которые подходят для конкретного человека с конкретной проблемой и в конкретное время!
Ограничение себя парой методов может говорить о страхе ошибки у психолога, а для клиента это означает неэффективную помощь. Не каждый метод подходит клиенту и навязывать ему свой метод неэтично. Может клиенту бы помог другой метод, но потому что психолог в нем не работает, человек зря потратил деньги, время и в итоге разочаровался в психологах вообще. То есть нередко это вредит и клиенту, и самому психологу. Поэтому если хотите выбрать психолога, то выбирайте того, который не ограничивает себя и клиента 1-2 методами.
Всегда лучше выбрать психолога, который работает в мультимодальном или полимодальном подходе, то есть использует разные методы исходя из каждого конкретного случая.
3. Сформируйте свое мнение о психологе, изучив информацию о нем. Важно доверять себе и положиться на полученную информацию и свои ощущения от нее. Зайдите на страницу психолога и почитайте информацию о нем.
На что обратить внимание, если вы читаете страницу психолога:
- нравится ли вам его лицо
- что и как он пишет о себе
- о его пути в психологию
- его специализации
- возникает ли чувство уважения и доверия после этой информации
- отзывы клиентов
Личное ощущение очень важно. Иногда психолог по каким-то причинам вам не нравится, и заставлять себя работать с ним не всегда разумно. Порой вам просто не нравится его лицо (может он похож на вашу бывшую свекровь или токсичную мать и т. д.) и поэтому даже если он — хороший специалист, при таком ощущении работа с ним для вас будет затруднительна.
Если хотите, можете попросить пару минут пообщаться по телефону или 5 минут по видео для знакомства. Как правило, психолог не отказывается.
Да, симпатия важна даже при выборе психолога! Темперамент, особенности личности, внешность, голос, динамичность или монотонность — все это имеет значение. Конечно же, все перечисленно субъективно, но это ваше мнение и оно имеет очень важное значение!
4. Не выбирать по цене! Многие люди хотят выбрать психолога подешевле. Но дешево — не всегда хорошо. Вы это знаете и по другим покупкам и услугам. А психолог — это человек, которому вы доверите свои душевные переживания, свое сердце, будете говорить вещи, которые может быть никому никогда не открывали. Поэтому выбирать того, кто берет мало - не вариант. Вы же не идете к самому дешевому стоматологу? Вот, и тут такая же история.
С другой стороны, не надо гнаться за самым дорогим, потому что высокая ставка — не гарантия гениальности психолога. К сожалению, притворяющиеся психологами «тренеры»- оккультисты, которые якобы учат соблазнять женщин, «окручивать» мужчин, «получать дорогие подарки» и прочему аналогичному псевдо-психологическому мусору, не стесняются делать заоблачные цены. И слабые неразумные люди, которые не готовы работать над собой, а ищут быстрых способов достичь своих целей без всякого труда, ведутся на это.
Если вы хотите выбрать психолога, то не надо ориентироваться на низкую цену и на огромную цену. Психолог — не волшебник,а специалист, который прошел психологическое обучение. Важно знать какой опыт у него после получения этого обучения.
Тот кто ставит очень высокую цену на самом деле не знает ничего такого, чего не знает тот, кто ставит цену намного ниже!
5. Не ориентируйтесь на звания! Если хотите выбрать психолога и посещаете разные страницы психологов, то можете видеть, что некоторые из них перечисляют массу званий. Это может усложнить вам процесс выбора психолога. На самом деле все проще. Психолог должен иметь звание практического психолога, клинического психолога или психолога — консультанта. Все остальное на деле в реальной жизни не так важно для статуса и практики.
Также важно понимать, что наличие ученых степеней в любой сфере говорит точно лишь о любви к учебе и познанию, стремлению к ученым степеням и талантам в области теории. Насколько теория закреплена практикой — вот в чем вопрос. Если психолог погружен в науку, это может не давать ему возможность расти как практику. Поэтому если вы хотите выбрать психолога, то выбирайте того кто активно практикует каждый день!
6. Узнайте у знакомых об их опыте работы с психологом. Довольные клиенты всегда рекомендуют своих психологов, поэтому узнайте, есть ли в вашем окружении кто-то, кто имеет успешный опыт и может помочь вам выбрать психолога, посоветовав своего. Возможно они уже имеют успешный опыт работы с каким-то психологом и могут вам его порекомендовать. Если вам рекомендуют психолога, то есть смысл обратиться к нему. Исходя из своей статистики скажу, что одна треть клиентов к психологу приходит именно по рекомендации.
7. Почитайте отзывы о психологе! Важно понимать, что довольный клиент не всегда пишет отзыв, чаще их пишут именно недовольные клиенты. Еще в этой связи важно помнить, что есть сайты, где отзывы более настоящие. Например, сайт Б17 и другие психологические сайты, где есть профиль этого психолога. Изучите мнения разных людей и это тоже поможет вам сформировать свое мнение, чтобы затем выбрать психолога для себя.
Если вы хотите выбрать психолога, подойдите к этому вопросу со всей серьезностью. Следование этим практическим советам поможет вам сделать выбор!
Если вы ранее попадались в руки лжепсихологов — эзотериков и уже пострадали, то важно разобраться с последствиями и пройти реабилитацию после нанесенного вреда!
Помните, что работа с настоящим психологом поможет вам!
Автор: Лейла Али
Психолог, Супервизор, Практический
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru