Женщина записывалась на консультацию. Узнавала подробности о группе и задала вопрос: «Если в свои 53 я чувствую себя прекрасно, вообще на 38, мне живется даже легче в психологическом плане, чем 10 лет назад. У меня нет проблем с возрастом. Со мной что-то не так?»
Вопрос оригинальный, ведь зачем-то она хотела в группу именно для женщин 45+
Мне предстоял сложный ответ. Потому что необходимо понять ее внутренние сомнения. А если пойму я - поймём мы вместе. Но ни в коем случае не пугать возрастом, сложностями. Ощущает себя на 38 - и прекрасно!
Самое приятное в нашем общении – она много времени уделяет себе, учится о себе заботиться, немножечко любить. Как все мы…
С одной стороны она действительно знает себя. С другой, я чувствовала напряжение. Мне казалось – сейчас она расслабится и заплачет. Она ведь зачем-то пришла, зачем-то ищет свои ответы, что-то беспокоит её.
В итоге я предложила ей несколько простых вопросов. Это не тест, это мини-практика письменная. Вопросы уточняют наши спрятанные сомнения: та ли я, что раньше? Правда ли, что у меня одинаковые задачи тогда и сейчас? В чем сила? В чем слабость?
Получилось в результате даже не совсем то, что я думала. «Возможно, я не понимаю, какие задачи вы решаете в группе?» уточнила она у меня. Ну конечно, вот почему я не поняла, с какой проблемой она пришла.
И я ей подробно рассказала.
Мы изучаем философию своего нового статуса, состояния, силу возраста. Это Время Перехода. Обычно про тему возраста приходят женщины от 38 до 62 лет. Мы решаем разные задачи, но все – про принятие себя и своего нового будущего. Не обязательно быть растерянной или бояться возраста, мы все по-разному это проходим. У нас разный опыт, отношение к жизни. Мы - Женщины переходного возраста, даже если в душе нам 20
И да, иногда мы себе немного привираем, немного делаем вид, что возраста нет. Вот в этой статье об этом писала, позже прочитаете. Как женщины обманывают себя насчет возраста
И она сказала, что да, чувствует эту свою силу настоящего возраста, сегодняшнего дня. И хочет внутреннюю опору укрепить, стать более уверенной, свободной. И главное - не бояться будущего, не прятаться за цифры двадцатилетней давности.
Да. Узнать силу и тайны своего возраста. Узнать, пока молода. Это возможно.
Автор: Ольга Сирота (СОВа)
Психолог, ПроВозраст Климакс Оптимизм
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru