Если ты подросток и тебе от 11 до 17 лет, то тебе будет полезно прочитать данную статью. Представим, что ты подтянул свой эмоциональный интеллект, повысил самооценку и работаешь над своей уверенностью. Но как искать этих друзей, ты не знаешь...
1. Выбери кружки, секции, навыки, которые тебе интересны
Подумай, что тебе интересно? Какие потребности ты хочешь удовлетворить? Важно, чтоб эти секции, кружки тебе нравились. Это может быть рисование, танцы, вокал, дзюдо,писательское мастерство, курсы по видеомонтажу. Это может быть всё что угодно.
2. Выбери из 4х человек наиболее симпатичного, который тебе наиболее интересен и подходит
Можешь следовать своему внутреннему ощущению, порой оно не врет. Кто тебе наиболее симпатичен, присмотрись. Начни непринужденный разговор small talk.
Как ты решил сюда пойти? Сколько ты сюда ходишь? Где ты учишься? В каком классе? Можешь для начала попрактиковаться на родных, с мамой, чтоб подготовиться.
3. Предложи куда - то сходить и обменяйся контактами
Обычно на этом этапе ты предлагаешь куда-то сходить и обменяться контактами.
Давай как-нибудь побегаем вместе, а то я давно хочу начать? (Если вы познакомились на тренировке).
Давай в эту субботу сходим на мастер-класс такой то певицы или в караоке? (Если ходите на вокал).
Можно спросить в какую сторону идет человек, чтоб продолжить общение.
Тебе в какую сторону? Тебе на остановку? Я тоже туда иду. Давай вместе пойдем, поболтаем. Ты интересный. С тобой приятно общаться.
То есть предложения должны быть направлены на общие интересы.
4. Пригласи на более масштабное мероприятие (тур выходного дня, концерт, дискотека, на день рождения).
Познакомить уже с друзьями, с вашей компанией или с родными, если пока нет друзей.
5. Поддерживай отношения в социальных сетях, интересуйся человеком.
Не переставай интересоваться человеком, ставь реакции на истории, пиши сообщения.
6. Предложи взять подругу или друга на мероприятие, познакомься с ними
У меня часто так и было, когда в компании у подруг и друзей друг приглашал своих друзей, то попадались люди, которые также мне подходили и мы с ними также поддерживали отношения. И таким образом, сохранялась "цепочка дружбы". Те узнавали меня через своих друзей, спрашивали у меня контакт либо я спрашивала контакт у своего друга.
Теперь про то, о чем не нужно забыть при коммуникации.
- Задавай открытые вопросы
Чем тебе нравится заниматься? Как проводишь свободное время?
Важно показать, что человек тебе интересен, но при этом не менее важно убедиться, что ему, в свою очередь, комфортно с тобой говорить.
- Говори о себе
Если тебе уютно в общении и ты готов делиться немного о себе, то другие смогут лучше тебя понять и найти общие интересы. Важно не перегружать информацией и не забирать на себя всё внимание. Поделившись краткой информацией о себе, продолжай задавать вопросы собеседнику.
- Смотри на реакцию собеседника
Чтобы общение было интересным для собеседника, важно обращать внимание на следующие признаки:
- контакт глазами;
- улыбка;
- задавание вопросов по теме разговора;
- проявление интереса и энтузиазма;
- активное участие в разговоре и рассказ о схожем опыте.
Если ты замечаешь хотя бы несколько из этих признаков во время разговора, можешь быть уверен, что общение приносит удовольствие обеим сторонам. Продолжай в том же духе.
- Не бойся присоединятся к общему разговору
Вступать в общий разговор лучше всего во время короткой паузы — конечно, если тебе есть что сказать на тему, которая обсуждается. Если голос у тебя тихий, постарайся говорить громче, чтобы всем было слышно.
- Когда уходишь, то попрощайся со всеми
Важно не забыть попрощаться. Просто молча уйти невежливо. Уходя, дай понять, что разговор тебе понравился, или пожелай чего-то собеседнику. Чтобы попрощаться, дождись паузы в разговоре, не обрывай собеседника на полуслове. И обязательно улыбайся!
Думаю, что эти рекомендации помогут тебе найти друзей. Только помни, прежде, чем начать, важно узнать что тебе нравится и действительно ли ты хочешь выйти из зоны комфорта и знакомиться с другими ребятами? Ведь, первое время будет нелегко, но это того стоит.
Автор: Алия Сулейманова
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru