Не зря говорят «Наш дом – наша крепость». Это пространство, где человек может быть самим собой. Если дома не получается расслабиться, обеспечив психологический комфорт, не обязательно делать капитальный ремонт или переезжать, можно воспользоваться несколькими лайфхаками, которые помогут создать уют.
Цветотерапия
Цвета имеют сильное влияние на наше настроение. Используйте нежные и теплые оттенки в интерьере дома, например, пастельные тона или приглушенные цвета, чтобы создать атмосферу уюта и спокойствия.
Можно перекрасить стены и обновить текстиль, добавив «правильного цвета». Красивое постельное белье, полотенца, уютные пледы и подушки, шторы – все это поможет обновить дом и создать гармоничное пространство по своему вкусу. Обратите внимание на тактильные качества текстиля. Натуральные ткани и приятные на ощупь материалы также играют большую роль.
Ароматерапия
Используйте обоняние в свою пользу. Аромат свежести или кофе, свежеиспеченного хлеба или нежный цветочный запах – у каждого человека свои ассоциации с уютом. И сейчас наполнить свой дом ароматами так просто.
Поставьте диффузор с эфирным маслом, ароматические свечи и стирайте вещи с кондиционером для белья с любимым запахом.
Освещение
Подберите освещение, которое создаст уютную и теплую атмосферу в доме. Мягкий свет для отдыха, хорошее освещение – для рабочей зоны.
Не ограничивайтесь только общим освещением. Добавьте мягкий свет от торшеров, поставьте напольные лампы в зоне для чтения, зажигайте свечи. Это создаст уют и комфорт, а также поможет зонировать помещение.
Декор
Дом – это мы. Поэтому не забывайте о вещах, которые имеют для вас большое значение. Памятные фото, картины, вазы для цветов и другие декоративные элементы превращают жилое пространство в место вашей силы.
Украсьте стены любимыми фотографиями в рамках, балуйте себя свежими цветами, не экономьте на красивой посуде – наполните дом собой, тем, что вам нравится.
Чувство гармонии и удовлетворенности очень важно для психологического комфорта. Используйте советы, которые помогут преобразить дом, сделав его уютным. И тогда каждое утро будет добрым, а сон после тяжелого рабочего дня – сладким.