Интересный факт! От 25% до 75% туристов страдают от острой кишечной инфекции во время путешествий.
В разгар сезона отпусков “Медицинские услуги” подготовили несколько советов, как не попасть в роковой процент и как восстановиться, если вы все же стали жертвой инфекции.
Диарея путешественников – это расстройство кишечника, которое обычно возникает во время командировок, путешествий и других ситуаций, связанных с изменением обычной среды обитания.
Существует мнение, что это состояние может быть вызвано изменением состава воды и пищевых продуктов, психологическими факторами и другими причинами.
Однако, на самом деле причиной диареи путешественников является острая кишечная инфекция, вызванная вирусами, бактериями или паразитами.
Высокая распространенность объясняется нарушениями правил личной гигиены, необходимостью питания в ресторанах и кафе и другими факторами.
Возбудители передаются фекально-оральным путем, преимущественно через пищу.
Часто мясо, яйца, молоко и кулинарные изделия являются основными источниками передачи инфекции.
Клиническая картина.
Диарея путешественников обычно длится не более одной недели, но в 6–10% случаев может продолжаться две недели или дольше.
Клинические проявления зависят от возбудителя инфекции. Помимо диареи, могут наблюдаться другие симптомы, такие как рвота, боль в животе, лихорадка и наличие крови в кале. Тяжесть заболевания может варьировать от легкой до тяжелой.
В случае вирусного гастроэнтерита также часто наблюдаются головная и мышечная боль. Большинство случаев гастроэнтерита заканчивается выздоровлением.
Диагностика.
Заболевание обычно диагностируется на основании клинических симптомов, так как проведение лабораторных бактериологических исследований может быть затруднено.
Острая кишечная инфекция характеризуется общим недомоганием, лихорадкой, потерей аппетита и иногда рвотой.
Бактерии, вырабатывающие цитотоксины и повреждающие эпителиоциты, вызывают боль в животе. Высокая лихорадка чаще наблюдается при инвазивных инфекциях, которые вызывают воспалительную реакцию. При тяжелом воспалении могут появиться эрозии, язвы и кровавая диарея.
Важно! Если заболевание продолжается более 1–2 недель, рекомендуется консультация инфекциониста и проведение бактериологических исследований.
Профилактика.
1. Пить только бутилированную воду и использовать её для питья, чистки зубов, мытья овощей и фруктов.
2. Избегать напитков с добавлением льда в общественных местах из-за неизвестного качества воды, из которой он был изготовлен.
3. Не употреблять свежевыжатые соки или молочные коктейли, разливаемые на улице.
4. Предпочитать только термически обработанную еду, избегая готовых нарезок овощей и фруктов, а также готовых салатов.
5. Избегать употребления блюд после повторного разогрева.
6. Соблюдать гигиену ногтей и использовать антисептик для рук.
7. Избегать плавания в стоячих водоемах и проглатывания воды при нырянии.
Лечение.
Лечение диареи путешественников включает восстановление уровня жидкости в организме. В некоторых случаях могут быть назначены антидиарейные препараты, которые помогают снизить моторику кишечника. В случае умеренной или тяжелой диареи могут потребоваться антибиотики, такие как ципрофлоксацин или азитромицин.
Основным подходом к лечению диареи путешественников является заместительная терапия и применение антидиарейных препаратов, таких как лоперамид. Для детей весом менее 12 лет дозировка лоперамида зависит от их массы тела. Взрослым пациентам может быть рекомендован дифеноксилат/атропин в качестве альтернативы.
Мы напоминаем, что самолечение может усугубить ситуацию, и рекомендуем обратиться к врачу!
Если профилактика не помогла, и вы все таки подхватили инфекцию, обратитесь за помощью в наши центры:
✅Поликлиника №6 им. Г.Е.Порхачевой, м. Свиблово;
✅Детский центр диагностики и лечения им. Н.А. Семашко, м. Фрунзенская.
Высококвалифицированные врачи-инфекционисты окажут вам необходимую помощь и помогут пройти через это путешествие с минимальными потерями!
Прекрасных путешествий, и будьте здоровы! ☀️