Вы можете относиться к себе с пониманием, поддерживать себя? Умеете различать и прощать свои ошибки, не превращая их в преступления? А ведь эти навыки важны не только для вас, но и для того, кто рядом с вами. Для ваших отношений.
Нередко люди склонны переносить своё отношение к себе на партнёра по отношениям. И получается, если я не в состоянии простить себе, какую-то оплошность, то в поведении близкого человека, я буду особенно сильно замечать его или её ошибки.
И уж если заметил, то обязательно сообщу об этом, и не просто сообщу, а обвиню своего «любимого» человека в этом. Такой перенос вполне нормальное действие для нашей психики.
Ведь базовая потребность у человека быть хорошим, а если он сам не может считать себя таким, и наказывает себя, то с близким человеком, будет то же самое. Все просто, если я не считаю себя хорошим, то мне плохо, а чтобы компенсировать свой внутренний негатив, я буду искать минусы у того, кто рядом.
И, конечно, я их найду. По сути, это попытка выглядеть лучше в своих собственных глазах за счет другого человека. Важно то, что такая модель становиться привычкой. И она, как компьютерный вирус, начинает разрушать ваши отношения.
Решением в таких случаях является исправление своих собственных внутренних настроек. В первую очередь, это касается ваших убеждений о себе самом, о том, как и что вы делаете в этой жизни.
Антивирусом для ваших отношений могут стать действия направленные на изменение ваших внутренних запретов и ограничений. Чаще всего, мы не замечаем их, поскольку привыкли к ним и считаем их само собой разумеющимся.
Однако, отношения, как лакмусовая бумажка, показывают, где на самом деле наши убеждения не соответствуют реальности.
Счастливые отношения это результат взаимодействия двух людей. И зависит это взаимодействие от личных качеств каждого из участников, в особенности от того, как человек может относиться к самому себе. Практически всё, в этом мире, начинается с нас самих. Стоит помнить об этом важном аспекте нашей жизни.
Психолог-практик Антон Черных.
Автор: Антон Юрьевич Черных
Психолог, Психолог-практик
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru