«Не совершай ошибку. Не выходи из комнаты» Бродский
Где ты живешь? Разница между комфортом и бездействием.
Есть такое понятие « зона комфорта». Эта зона есть у нас практически во всех сферах жизни: работа, отношения, семья, Путешествия. И здорово,если эта зона действительно осознанного комфорта.
Когда мы в каждый момент соприкосновения с миром в той или иной форме задаем внутрь себя вопрос: «А как мне с этим?» ответ которому мы позволяем прийти - единственно верный.
Если он отрицательно заряжен мы раздвигаем границы комфорта для безопасности нашего счастья. И это правильно- заботиться о себе. Только мы сами и можем сделать это наилучшим образом.
К сожалению, большой процент людей путают зону комфорта и зону бездействия.
Разница в том, что над зоной комфорта совершается постоянная работа вниманием и необходимым действием, в зависимости от отклика.
Для зоны бездействия характерны ощущения стагнации, страха, ограничений, недовольства, безвыходности. В этой зоне будущее не известно, пугающе. Для изменений и естественного движения жизни просто не хватает ресурса. Весь он уходит на то, чтобы не смотреть на очевидное и удержаться на месте, сковывая себя стереотипами, внушениями, иллюзиями и страхом.
Помните, когда мы были маленькими... прекрасная погода, сияющая горка, кучка детишек, радость и неуемное желание игры переливаются через край, ты бежишь не чуя ног..... и тут громкий и резкий окрик взрослого: « стой! Упадёшь» замираешь на месте, с силой цепляясь за землю ногами и буксуя. Опасность.
Те кому доводилось слышать, что то подобное, частенько, даже повзрослев и не осознавая этого, до сих продолжают сдерживать движение.
Если вы чувствуете напряжение, усталость или неудовлетворенность, значит «зона комфорта» потерялась. Отследите вниманием где и, что вы упорно пытаетесь сдержать. Только мы сами несём ответственность за свой комфорт, препоручая себя кому то ещё, мы автоматически отказываем себе в этом праве.
Единственный способ научиться действовать - это физически выходить из зоны комфорта и идти что-то делать. Мы развиваемся только тогда, когда начинаем рисковать, поэтому спрашивайте себя: «Что нового я могу попробовать сегодня?! Что мне такого сделать, чтобы расти, как личность?! Что я должен делать, чтобы достичь своих целей?!» Главная опасность состоит отнюдь не в том, чтобы поставить слишком высокую цель, а в том, чтобы поставить ее слишком низко и никогда не поднимать! Пробуйте, творите, действуйте и позвольте себе вашим мечтам стать реальностью!
P.s.: я предлагаю всем желающим сегодня выписать на листочек все свои мечты и сделать какое-то хотя бы одно, но новое действие, которое вы никогда не делали для ее осуществления, а вечером в комментариях под постом обязательно отпишитесь, что у вас по итогам получилось?! Ведь мечты сбываются только у тех, кто реально делает шаги для их достижения! Всем хорошего дня и отличного настроения!