Смотреть вглубь себя не просто.
Смотреть в глубь себя порой очень не просто.
А что если я там увижу то, что мне совсем не понравиться. И ладно если только не понравиться, а что если я захочу от этого избавиться, что-то изменить. Это же тогда нужно прилагать усилия.
А мне это надо? А хочу ли я этого?
Представьте колодец.
В нём вода, а в воде плавает разная ерунда. И из-за этой ерунды вода не очень пригодна для питья.
Можно просто закрыть крышку колодца и забыть, что что-то видел.
Показалось...На кой сдалась мне эта вода!
А возможно что-то во мне отзовётся, проснётся и вдруг возникнет интерес к этому колодцу, к этой воде. И появиться желание его почистить.
И тогда вначале я буду смотреть, как вообще чистят колодцы.
И кто-то может мне сказать, что это проще простого. Раз, два и готово!
И если я не включу критическое мышление, то смогу поверить, что так оно и есть.
А если я буду думать, что за пять минут управлюсь и всё почищу, то получу разочарование, так как процесс очистки колодца достаточно трудоёмкий и энергозатратный.
И поэтому хорошо сразу подойти к этому вопросу без иллюзий.
Вот также и в работе с клиентом.
Очень часто человек попадает в иллюзию, что всё должно быть легко, быстро и радостно.
Чистить колодец души это не просто, точно не быстро и порой совсем не радостно.
Но очень интересно!
Потому что ты сам создаёшь пространство красоты, чистоты и свежести. Пространство Жизни!
Длительная терапия похожа на чистку такого колодца.
Слой за слоем мы убираем вначале поверхностный мусор, потом то, что когда-то упало на дно и утонуло , скрывшись от обычного взгляда.
Потом скорее всего нам захочется углубить этот колодец и вычерпать из него весь не нужный ил, песок и грязь.
Потом возможно нам захочется поменять брёвна и крышу.
Ну и напоследок мы конечно же заменим ведро.
Ведь приятно пить чистую, родниковую воду с нового ведра.
Внутри каждого человека находиться такой колодец. Источник живой воды! Но знает ли он об этом?
В каком состоянии находиться твой колодец? Насколько загрязнена твоя вода?
А возможно кто-то или что-то давно засыпал твою живую воду и только память внутри тебя напоминает о том, что когда-то, давным, давно эта живая вода играла бликами на солнце и оживляли всё вокруг.
Возможно ты тот, кто хочет почистить свой колодец и вкусить живой воды.
Воды, которая превращает пустыню в цветочный сад.
Тогда пиши, буду рада помочь тебе в этом не простом, но очень интересном деле!
Автор: Дьяченко Ольга Ивановна
Специалист (психолог)
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru