Аромалампа – это удивительный инструмент, который поможет создать желаемую атмосферу в каждом помещении вашего дома и мгновенно заполнить воздух нежным и приятным ароматом эфирных масел. Главное – выбрать правильное масло, чтобы оно создавало желаемое настроение, а не вызывало дискомфорт своим запахом.
Лучше всего проводить процедуру при закрытых окнах, но перед использованием аромалампы необходимо проветрить помещение.
Аромалампы могут быть двух типов: электрическими, либо с открытым огнём. Ёмкость для испарения в аромалампе не должна быть слишком маленькой, чтобы вода не испарилась слишком быстро и масло не начало гореть. Расстояние от источника тепла до емкости должно быть не менее 10 см, а температура воды не должна превышать 50-55°С.
Помните о безопасности при использовании аромалампы. Не устанавливайте ее в пределах досягаемости детей и на пластиковой поверхности. Также рекомендуется не оставлять горящую аромалампу без присмотра.
Дозировка масла для аромалампы зависит от размера помещения. В среднем, рекомендуется использовать 2 капли масла на 5 квадратных метров площади. Однако, при лечении заболеваний или для интенсивного эффекта, дозировку можно увеличить. Вода в аромалампе не должна кипеть, так как это может изменить качество и действие аромата. Регулярно подливайте воду в ёмкость. Начните с наливания теплой воды, а затем добавьте несколько капель эфирного масла.
Следите за временем работы лампы – обычно это от 20 минут до 2-х часов. Более продолжительное использование не имеет смысла.
После использования аромалампу рекомендуется мыть с мылом и ополоснуть водой с уксусом для удаления остатков масла.
Какое эфирное масло использовать?
Выбор масла для аромалампы зависит от ваших предпочтений и целей. Различные масла создают различную атмосферу – от бодрящих и расслабляющих до антисептических и чувственных. Каждый организм индивидуален, поэтому при лечении других членов семьи эфирными маслами рекомендуется дать им самим выбрать масло, которое им подходит.
Какие эфирные масла лучше всего использовать в аромолампе:
- Антисептические (помогут очистить воздух от микробов): бензойное, эвкалипт, ягода можжевельника, чайное дерево, тимьян (чабрец).
- Чувственные (помогут вам создавать романтическое настроение): кедр, лаванда, пачули, роза, иланг-иланг.
- Успокаивающие (избавят вас от беспокойства и нервозности): герань, ягорда можжевельника, майоран, роза, сандаловое дерево.
Ароматы можно сочетать между собой в зависимости от помещения, куда вы ставите аромалампу, а также от ваших целей или ситуации.
Предлагаем несколько сборных рецептов:
- Детская комната: 2 капли корицы, 3 капли мандарина.
- Жилое помещение: 3 капли лимона, 3 капли апельсина, 2 капли петигрейн, 1-капля лимонника.
- Спальня: 3 капли мелиссы, 3 капли лаванды,3 капли иланг-иланга, 2 капли нероли.
- При работе на компьютере: 5 капель лимонника, 5 капель лиметта, 1 капля имбиря.
- При простуде: 4 капли бергамота, 2 капли сандала, 2 капли мандарина, 1 капля шалфея.
- Для создания романтического настроения: 2 капли нероли, 1 капля розы, 1 капля иланг-иланга, 1 капля имбиря, 2 капли сандала.
- Цитронелла или лимонная трава избавят от запаха табачного дыма.
Экспериментируйте с различными маслами и рецептами, чтобы найти тот, который подходит именно вам!
Если у вас есть сомнения в действенности ароматерапии или вы не хотите тратить деньги на приобретение аромалампы, можно попробовать простой метод – поставить миску с водой, смешанной с эфирным маслом, на батарею центрального отопления и ощутить ароматы по мере их вдыхания. Ещё более простой способ – капнуть несколько капель на носовой платок и повесить его на обогреватель или на батарею.
Аромалампа – прекрасный способ создать уют и приятную атмосферу в доме. Погрузитесь в мир ароматерапии и наслаждайтесь ее благотворным воздействием на Ваше самочувствие и настроение!
С любовью и заботой, ваш LAZURIN