Продолжение статьи Кто такие "невротики"?
Вот несколько основных признаков эмоциональных расстройств:
1. Нерешительность, сомнения и конфликтность.
"Невротики" часто очень нерешительно действуют, до страза боясь совершить ошибки и упасть в глазах окружающих. Они при любой возможности уклоняются принимать решения, отказываются от ответственности и обязательств.
2. Страх и тревога
Практически все невротики испытывают страх перед чем-либо. Больше всего их волнует мнение других об их персоне - поэтому внешне вполне они выглядят смелыми. Но внутри "невротик" буквально сжимается от страха и тревоги.
3. Ощущение собственной неполноценности
"невротики" не просто не принимают свои недостатки. Они буквально в разы их преувеличивают. Любая совершенная ими ошибка - это как крах всей жизни. Они осуждают не только свои недостатки - но и в целом сами себя - свою личность.
4. Чувство вины и самобичевание
Часто у "невротика" разработан целый свод правил и куча принципов. Они склонны обвинять себя и других за любые нарушения и ошибки. Что интересно: при очень высокой добросовестности в своих мыслях, на деле, в жизни - часто беспечны в своих действиях. Они четко знают, что им следует делать и не делают - потом нещадно себя же за это наказывают.
5. Повышенная чувствительность и подозрительность
"Невротики" часто бывают очень подозрительными. Они буквально убеждены, что не нравятся другим и активно ищут подтверждения. В глубине души "невротик" не принимает своего поведения, что искренне верят - что и окружение их видят искаженно и испытывают к ним отвращение.
6. Враждебность и обида
Часто такие люди сильно подозрительны и могут себя вести враждебно. Ненависть к себе рождает в них ненависть и к окружению. Ощущение того, что мир к ним не справедлив, они искренне думают, что должны отвечать ему той же монетой.
7. Заискивание
Многие "невротики" начинают бесхарактерно заискивать перед окружающими. Конечно же в ущерб собственному самоуважению. в стремлении быть и чувствовать себя любимыми - они часто бывают готовы на все, часто буквально предавая самих себя. а потом буквально ненавидят себя за это. Часто случаются и перевертыши: "невротик" начинает резко ненавидеть того - перед кем совсем недавно преклонялся.
8. Самообман и бегство от реальности
Практически все "невротики" отказываются от реальности и большую часть пребывают в самообмане. вместо того, что бы честным быть с самим собой, они начинают все рационализировать, не решать проблемы и всячески уклоняться от них, обвинять всех вокруг или уходить в "грезы" выстраивая еще более нереалистичные картины мира.
Вот не полный перечень признаков, которые достаточно часто можно увидеть вокруг нас. Да что уж там - иногда это можно увидеть и внутри себя.
Хорошо - что это становиться все больше делом прошлого жизненного периода.
Автор: Кобякова Елена Павловна
Психолог, КПТ терапевт
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru