Привет, сегодня делюсь полезными советами для фехтовальщиков – это доработанная и обновленная старая статья с новыми пунктами. Итак⬇️
✔Купите удобную обувь
Желательно, сразу фехтовальную. Да, она не из дешевых, но того стоит. Так меньше риска поскользнуться на дорожке и заработать растяжение. Будьте предусмотрительными и продуманными сразу. Первое время можно походить в обычных кроссовках, главное, не кедах. Но фехтовальная обувь нужна –обязательно покупайте именно ее. На кроссовках специальное покрытие, которое не даст скользить по дорожке.
✔Не покупайте всю экипировку сразу
Тем более не делайте это, если пока сходили только на первое пробное занятие. Когда будете уверены –начинайте покупать все потихоньку. В большинстве клубов есть запасная экипировка, ее предоставляют. Уточните этот вопрос у тренеров. Также у клубов, при сотрудничестве со специализированными магазинами, может быть скидка. Также узнайте об этом – поможет сэкономить неплохую сумму.
В первую очередь лучше купить свои собственные бриджи, потому что, как показала практика, найти свой размер в клубной экипировке – та еще задача.
✔Не покупайте шпагу в сборе
Молю вас, не покупайте. Это отчасти выкинутые деньги. Еще ни разу не было нормально проклеенных клинков. Тренер мои сомнения подтвердил – сказал, что шпаги в магазинах проклеивают тяп-ляп, и это еще мягко сказано.
Лучше взять все необходимые комплектующие и попросить собрать и проклеить шпагу у тренера. Цену за проклейку обычно просят смешную, зато клинок точно будет проклеен хорошо и не придется тратиться на перепроклейку.
✔Брать самый дорогой клинок необязательно
По себе знаю – у новичков всегда есть желание скупить все самое дорогое. Ну а что, дорого – значит, хорошо. Так-то оно так, но есть ли смысл переплачивать? За три года клинок сломался у меня всего раз, а шпаг у меня две. Мараген, конечно, надежнее и, вероятно, дольше прослужит, но лично в моем окружении берут его редко. Проще купить парочку недорогих непроклеенных клинков и хранить под рукой на замену.
✔Не скупайте все инструменты и комплектующие к шпаге
Большая часть из них просто не нужна. Если что реально нужно купить, так это щуп и вес – особенно когда начнете ездить на соревнования. Все остальные вещи, в основном, просто не нужны. Отвертку спокойно можете найти и дома, она точно такая же:)
Но обязательно купите несколько пакетиков винтиков для шпаги. Вылетают они довольно часто при большой нагрузке, так что всегда берите их и отвертку на тренировки. Вам не пригодится – с кем-то в зале поделитесь.
✔Купите хорошую куртку
Если про все остальное я рассказала, как можно сэкономить, то в данном случае не скупитесь. Если есть возможность, возьмите с усиленной защитой, 450 Н. Брать костюм для соревнований 800 Н не надо, но позаботиться о том чтобы у вас было меньше синяков, стоит.
✔Соберите мини-аптечку
И носите ее с собой. Конечно, в клубах почти всегда есть своя собственная, но у нас, например, пластырей не нашлось, когда они были так нужны. Банально перекись и несколько пластырей со спиртовыми салфетками –достаточно. Заморозка есть в клубе.
✔Купите футбольный щиток
Конечно, уколы в голень и стопу достаточно редки, но если попадут, то будь здоров как. Поэтому лучше перебдеть, чем недобдеть. К сожалению, специальной фехтовальной защиты для ноги нет, но находчивые фехтовальщики и тут выкрутились: приспособили футбольный щиток. Не поскупитесь – возьмите на озоне. В спортмастере я их не нашла.
✔А теперь про ватные диски
Реально помогают от стирания стоп в кровь. Даже горячо любимый мной кинезиотейп не помогал, и кожа продолжала стираться и отходить кусками, а сложенный пополам ватный диск под пластырь или тейп сверху – и все прекрасно. Услышала этот дельный совет в раздевалке от одной новенькой и решила опробовать – и работает!
А кинезиотейп все же купите. Он не раз спасал мою больную спину, помогал фиксировать колено и голеностоп после травм. Найти также можете в аптеках и на озоне.