Ученые из Колумбийского университета установили, что положительные эмоции напрямую влияют на здоровье мозга. Их недавнее исследование показало, что мозг людей, которые реже стрессуют и чаще радуются, более эффективен в плане работы митохондрий, обеспечивающих «энергоснабжение» клеток мозга.
Что делают митохондрии
Митохондрии — это крошечные органеллы, расположенные внутри клеток, которые отвечают за производство энергии. Их правильная работа жизненно важна для здоровья всего организма. Сбои в работе митохондрий связаны с развитием многих заболеваний, в том числе болезней Альцгеймера, Паркинсона и других нейродегенеративных расстройств.
Надо радоваться
В основу исследования ученые положили данные почти 450 пожилых людей, за психологическим состоянием которых следили на протяжении 20 лет. Специалисты провели исследование мозга испытуемых с помощью магнитно-резонансной томографии. А потом сопоставили полученные результаты с данными о переживаниях и описанием психологического состояния пациентов. Анализ показал, что у людей с более позитивным взглядом на жизнь митохондрии работают значительно эффективнее.
Неожиданное открытие
В результате исследования также удалось установить, что позитивные эмоции благотворно влияют на глиальные клетки мозга, а не только на нейроны, как считалось ранее. Оказалось, что глиальные клетки играют важную роль в регулировании работы митохондрий, а не являются лишь «обслуживающим персоналом» нейронов.
Как отмечают ученые, это открытие может стать настоящим прорывом в лечении нейродегенеративных заболеваний. Ведь если мы сможем влиять на работу глиальных клеток и митохондрий с помощью позитивных эмоций, то сможем замедлить старение мозга и развитие опасных заболеваний.
The post Как настроение влияет на здоровье мозга appeared first on Русская семерка.