Какие эмоции вызывают у вас чужие успехи, достижения, возможности, физические данные, благополучие в целом? Радуетесь за человека или возникает острое желание «переплюнуть» через чур довольного собеседника? Ответьте себе честно на этот вопрос и посмотрим, что стоит за возникающими у вас эмоциями.
Какие эмоции вызывают у вас чужие успехи, достижения, возможности, физические данные, благополучие в целом? Радуетесь за человека или возникает острое желание «переплюнуть» через чур довольного собеседника? Ответьте себе честно на этот вопрос и посмотрим, что стоит за возникающими у вас эмоциями.
Чувство зависти присуще людям глубоко неудовлетворенным собой и своей жизнью. При условии, что у каждой медали две стороны и зависть рассматривают не только как нечто негативное, но и как двигатель роста и прогресса, как следствие конкурирования, все же зависть – разрушительное чувство. Чаще всего завидуя кому бы то ни было, появляется желание лишить всего самого лучшего обладающего благами, а не дорасти до него. Возникает ожидание чужих промахов, вместо создания своего личного успеха.
Чувство зависти присуще людям глубоко неудовлетворенным собой и своей жизнью. При условии, что у каждой медали две стороны и зависть рассматривают не только как нечто негативное, но и как двигатель роста и прогресса, как следствие конкурирования, все же зависть – разрушительное чувство. Чаще всего завидуя кому бы то ни было, появляется желание лишить всего самого лучшего обладающего благами, а не дорасти до него. Возникает ожидание чужих промахов, вместо создания своего личного успеха.
«…если у вас долго нет своей радости, чужая радость рано или поздно станет раздражать и печалить...»
«…если у вас долго нет своей радости, чужая радость рано или поздно станет раздражать и печалить...»
Зависть не является самостоятельным проявлением. Это следствие тщеславия, нарциссизма, любви к власти.
Зависть не является самостоятельным проявлением. Это следствие тщеславия, нарциссизма, любви к власти.
Острое переживание своего несовершенства в сравнении с кем-либо рождается на почве внутренних комплексов: страхов и неуверенности. Зависть, прежде всего – обида на себя, когда относительно более успешного на ваш взгляд человека, вы ощущаете собственное несовершенство; чувствуете себя недостаточно красивым, умным, счастливым, уверенным в себе, уравновешенным; таким, каким вы себя не любите.
Острое переживание своего несовершенства в сравнении с кем-либо рождается на почве внутренних комплексов: страхов и неуверенности. Зависть, прежде всего – обида на себя, когда относительно более успешного на ваш взгляд человека, вы ощущаете собственное несовершенство; чувствуете себя недостаточно красивым, умным, счастливым, уверенным в себе, уравновешенным; таким, каким вы себя не любите.
Разделение зависти на «белую и черную» не совсем верно, так как «белой» зависти не существует. Когда мы искренне радуемся за успехи другого человека – это восхищение, а не зависть какого-либо цвета. Примерно на этом же уровне растет мотивация стать лучше, чем вы есть на сегодняшний день. Но не стать лучше, чем кто-либо, а усовершенствовать себя и свои навыки на пути личностного развития.
Разделение зависти на «белую и черную» не совсем верно, так как «белой» зависти не существует. Когда мы искренне радуемся за успехи другого человека – это восхищение, а не зависть какого-либо цвета. Примерно на этом же уровне растет мотивация стать лучше, чем вы есть на сегодняшний день. Но не стать лучше, чем кто-либо, а усовершенствовать себя и свои навыки на пути личностного развития.
Печален тот факт, что самыми завистливыми оказываются наши близкие. Так как знают о нас больше, чем все остальные и по ним часто считывается псевдорадость. Ущербное состояние на фоне нездорового желания конкурировать – трудно скрываемая и легко считываемая эмоция. Не дослушав ваше предложение до конца, эти люди могут начать перечислять что-то своё: «А у меня…! Да я тоже…!», или спустя непродолжительное время вы узнаете, что «…он тоже и даже лучше, чем у вас». И не дело в том, что вы что-то говорите или делаете не то или не так, или не с теми. Дело в том, что если людям, присуща зависть, то они будут завидовать всем и всему, в зависимости от того, чего конкретно завистнику не хватает в жизни.
Печален тот факт, что самыми завистливыми оказываются наши близкие. Так как знают о нас больше, чем все остальные и по ним часто считывается псевдорадость. Ущербное состояние на фоне нездорового желания конкурировать – трудно скрываемая и легко считываемая эмоция. Не дослушав ваше предложение до конца, эти люди могут начать перечислять что-то своё: «А у меня…! Да я тоже…!», или спустя непродолжительное время вы узнаете, что «…он тоже и даже лучше, чем у вас». И не дело в том, что вы что-то говорите или делаете не то или не так, или не с теми. Дело в том, что если людям, присуща зависть, то они будут завидовать всем и всему, в зависимости от того, чего конкретно завистнику не хватает в жизни.
Те, кому часто завидуют – все в порядке! Вы и ваша жизнь является для кого-то образцом для подражания.
Те, кому часто завидуют – все в порядке! Вы и ваша жизнь является для кого-то образцом для подражания.
Те, кто сам часто завидует – пора задуматься. Насколько сильно вы ориентированы на других людей? Мыслите ли вы в терминах успешности? Думаете ли постоянно о том, что есть у других, и чего нет у вас? Если вы утвердительно отвечаете на эти вопросы, примите неутешительные факты и начинайте менять взгляды на себя и свою жизнь, прежде всего.
Те, кто сам часто завидует – пора задуматься. Насколько сильно вы ориентированы на других людей? Мыслите ли вы в терминах успешности? Думаете ли постоянно о том, что есть у других, и чего нет у вас? Если вы утвердительно отвечаете на эти вопросы, примите неутешительные факты и начинайте менять взгляды на себя и свою жизнь, прежде всего.
- Перестаньте сравнивать себя с другими и потом рассказывать этим другим, как сделали то же самое, что и они, только лучше. Никто не умрет от горя и печали, когда вы обнародуете, что победили в конкурентной борьбе. Потому что никто и не догадывался, что были какие-то соревнования. «Ваши конкуренты» настолько счастливы в планировании и реализации своих собственных идей, что если вы не можете просто порадоваться вместе с ними, то все остальное от вас им тоже не нужно.
- Перестаньте сравнивать себя с другими и потом рассказывать этим другим, как сделали то же самое, что и они, только лучше. Никто не умрет от горя и печали, когда вы обнародуете, что победили в конкурентной борьбе. Потому что никто и не догадывался, что были какие-то соревнования. «Ваши конкуренты» настолько счастливы в планировании и реализации своих собственных идей, что если вы не можете просто порадоваться вместе с ними, то все остальное от вас им тоже не нужно.
- Обратите внимание на себя и свою жизнь. Будьте благодарны за то, что имеете. Стремитесь к тому, чтобы расти над собой, а не над другими. Результат чьей-либо деятельности, отношений, доходов – всего лишь верхушка айсберга. Вы никогда не узнаете цену того пути, который прошел тот или иной человек для того чтобы, иметь то, что он имеет. Вам всего лишь позволили увидеть результат (возможно результат многолетнего труда, проб и ошибок). Попытавшись сделать то же самое, но лучше (как вам кажется), можете заработать дергающийся глазик и грыжу. Оно вам надо? Правильно, не надо. Поэтому будьте уникальными, неповторимыми. Усиляйте свои собственные слабые стороны. У каждого из нас их воз и маленькая тележка…..
- Обратите внимание на себя и свою жизнь. Будьте благодарны за то, что имеете. Стремитесь к тому, чтобы расти над собой, а не над другими. Результат чьей-либо деятельности, отношений, доходов – всего лишь верхушка айсберга. Вы никогда не узнаете цену того пути, который прошел тот или иной человек для того чтобы, иметь то, что он имеет. Вам всего лишь позволили увидеть результат (возможно результат многолетнего труда, проб и ошибок). Попытавшись сделать то же самое, но лучше (как вам кажется), можете заработать дергающийся глазик и грыжу. Оно вам надо? Правильно, не надо. Поэтому будьте уникальными, неповторимыми. Усиляйте свои собственные слабые стороны. У каждого из нас их воз и маленькая тележка…..
- Будьте честными с собой. Наедине. Когда не страшно и не стыдно. Проанализируйте свои мысли и действия, которые они влекут за собой. Если обнаружите в себе регулярные завистливые эмоции, берите листок, ручку и пишите: К кому испытываете зависть? Чему именно завидуете?
- Будьте честными с собой. Наедине. Когда не страшно и не стыдно. Проанализируйте свои мысли и действия, которые они влекут за собой. Если обнаружите в себе регулярные завистливые эмоции, берите листок, ручку и пишите: К кому испытываете зависть? Чему именно завидуете?
Каждый пункт, обозначенный вами – это дыра, которая не позволяет вам чувствовать свою целостность, а значит есть над чем работать. И чем глубже по содержанию пункт, чем больше времени и усилий уйдет на его реализацию, т.е. закрытие своих потребностей в конкретном направлении. «Пробежитесь» по всем пунктам, займётесь вплотную собой и до зависти к другим еще несколько лет вам не будет никакого дела.
Каждый пункт, обозначенный вами – это дыра, которая не позволяет вам чувствовать свою целостность, а значит есть над чем работать. И чем глубже по содержанию пункт, чем больше времени и усилий уйдет на его реализацию, т.е. закрытие своих потребностей в конкретном направлении. «Пробежитесь» по всем пунктам, займётесь вплотную собой и до зависти к другим еще несколько лет вам не будет никакого дела.
- Перестаньте сравнивать себя с другими. Вы – особенный, уникальный, нет никого, похожего на вас! И в этом вы уже всех победили и опередили. Факт! Научитесь подчеркивать свои достоинства, нивелировать недостатки, вспоминайте то, что получается у вас лучшего всего на свете и развивайтесь в интересующем вас направлении.
- Перестаньте сравнивать себя с другими. Вы – особенный, уникальный, нет никого, похожего на вас! И в этом вы уже всех победили и опередили. Факт! Научитесь подчеркивать свои достоинства, нивелировать недостатки, вспоминайте то, что получается у вас лучшего всего на свете и развивайтесь в интересующем вас направлении.
