🩷Как поднять свою самооценку

 — не сравнивать себя с другими

 — научиться принимать комплименты

 — давать себе время справиться с эмоциями

 — разобраться в том, что тебе действительно нравится

 — находить время побыть в одиночестве

 — не ожидать от других многого