Удаленная работа – это далеко не просто, потому что зачастую окружение в доме очень сильно отвлекает от процесса. Работать приходится где угодно: на кухне, на диване, в кресле. Лишь единицы работают за столом, да и то, в самом начале. Из-за этого граница между домом и работой полностью смывается, что приводит к снижению работоспособности.
А если в доме есть дети – то это вообще прямой путь к тому, чтобы полностью потерять концентрацию. А коллегам или заказчику не интересно, какие у тебя личные обстоятельства, если есть сроки – то их нужно обязательно выполнять. Да и график работы на удаленке тоже нестабильный, вроде бы работаешь с 9.00 до 18.00, но все равно сидишь ночью за ноутбуком, потому что за день ничего не усеваешь. Про видеосозвоны и вовсе говорить сложно, ведь на заднем фоне будут обязательно маячить домашние и срывать весь разговор.
Главные советы
Чтобы удаленная работа была результативной и приносила доход, а не просто воровала деньги из-за бесконечного просмотра информации в интернете, очень важно грамотно организовать свое рабочее место:
· собственное место – любыми правдами и неправдами нужно найти в доме хотя бы 5-10 квадратных метров, из которых можно сделать собственный кабинет, либо его подобие. В небольшом помещении можно использовать зонирование, сейчас доступно множество вариантов, главное сделать четкую границу, помочь мозгу понять, что вот ваше рабочее место, здесь нельзя отвлекаться;
· не работать в кровати – нужно разграничивать отдых и работу, не нужно только проснувшись доставать из-под подушки ноутбук и начинать работать;
· комфортная одежда – нельзя работать обнаженным, неважно, что вас никто не видит, но про работу в одном нижнем белье лучше забыть. Достаточно обычной домашней одежды;
· перерывы – очень вредно сидеть за ноутбуком или компьютером по 8-10, а то и больше, часов без перерыва. И лучше сразу сказать домашним, что с 10.00 до 18.00 рабочее время, например. Прерываться можно и нужно 2-4 раза за день на 10-15 минут, не более. В это же время можно решать все семейные вопросы. Один из перерывов обязательно нужно уделить отдыху;
· избавиться от лишнего – все, что не используется в рабочем процессе лучше всего убрать в шкаф или ящик, эти вещи будут только отвлекать.
И самое главное – выходные должны быть выходными. Пришлось работать в субботу или воскресенье, не проблема – сделайте себе выходной среди недели. В неделю хотя бы 1-2 дня обязательно должны быть полностью свободны от любых рабочих вопросов, тогда выгорание не произойдет.
Читайте нас в VК
Всегда свежие подборки вакансий в Телеграм
Расскажем о важном: как найти работу в интернете с опытом и без, какие специальности востребованы на удаленке, как избежать мошенничества с оплатой и как проходить собеседования. Подписывайтесь – и сделайте первые шаги в новой профессии вместе с нашей командой!
