Обычно под теневой стороной подразумеваются негативные качества, которые мы в себе не принимаем, но так или иначе они все равно проявляются и часто не в самой приятной форме. Нам важно научиться принимать в себе свою «тень».
Знать свои теневые качества — это значит лучше знать себя. Теневые качества — это в том числе и скрытый потенциал, как реализовывать который, я подскажу вам в этом тесте.
Данный тест мне попался на просторах интернета, я решила его модернизировать и поделиться с вами!
Перейдем к тесту!
Интуитивно выберите кактус. Не думайте долго, просто выберите картинку, к которой вас тянет.
Интерпретация теста:
В оригинальном тесте фокус смещается на негатив, но при этом авторы не дают никаких рекомендаций по принятию своей теневой стороны. Я же сделаю немного иначе!
1
Ваша тень — ревность, собственничество. Что делать: учиться доверять людям, проговаривать свои страхи, давать другим людям личное пространство, не наседать на них, учиться быть наедине с собой.
2
Ваша тень — постоянный поиск личной выгоды. Что делать: сделайте что-то просто так, помогите незнакомому человеку, попробуйте себя в волонтерстве, выстраивайте глубокие эмоциональные связи с людьми, учитесь прислушиваться к желаниям окружающих.
3
Ваша тень — болтливость. Что делать: попробовать себя в актерском мастерстве и ораторском искусстве, практиковать умение слушать и слышать, проявлять искренний интерес к собеседникам, учиться структурировать свою речь.
4
Ваша тень — зависимость от окружающих. Что делать: взрастить в себе внутреннюю опору, выстроить личные границы, подумать над своими ценностями, учиться проводить время в одиночестве.
5
Ваша тень — любопытство, навязывание своего мнения. Что делать: превращать любопытство в любознательность, интересоваться не чужими жизнями, а научными исследованиями и полезными данными; учиться держать свое мнение при себе, если вас не спрашивали.
6
Ваша тень — грубость и дерзость. Что делать: учиться видеть в людях хорошее, останавливать внутренний негативный монолог, быть добрее к самому себе, чаще уделять время на отдых, учиться говорить о своих потребностях, не оскорбляя чужое достоинство.
7
Ваша тень — стремление всё контролировать, жажда власти. Что делать: возьмите на себя ответственность, возьмите на себя руководство крупным проектом на работе, проявите инициативу, займитесь организацией какого-либо мероприятия с 0.
8
Ваша тень — подозрительность и недоверчивость. Что делать: останавливать негативный внутренний монолог, заниматься самопознанием, углубиться в духовность и работу с подсознанием, учиться доверять людям.
9
Ваша тень — импульсивность и раздражительность. Что делать: взращивать в себе самостоятельность и осознанность, делать практики на контроль эмоций, выходить из состояния жертвы, нести ответственность за свои поступки.
Наверняка некоторые из вас не согласятся с результатами теста, но на то это и тест про теневую сторону, которую люди закономерно отказываются признавать в себе. Тем, кто не побоялся взглянуть правде в глаза, желаю успехов в принятии своей не самой приятной стороны.
