Возможно, вы знакомы с использованием щетки для тела в душе. Но пробовали ли вы пользоваться щеткой перед тем, как принять душ?
Когда вы ее используете?
Возможно, вы знакомы с использованием щетки для тела в душе. Но пробовали ли вы пользоваться щеткой перед тем, как принять душ? Как следует из названия, сухая чистка лучше всего работает до того, как щетка станет влажной. Перед купанием погладьте свое тело – с головы до ног – сухой щеткой, затем смойте омертвевшую кожу под душем.Сухая чистка – это своего рода ритуал ‘делай несколько раз в неделю, чтобы не высушивать кожу. Чтобы предотвратить упомянутую сухость,рекомендуется использовать увлажняющее мыло в душе и бальзам или масло для тела после душа, чтобы улучшить состояние кожи и избежать раздражения.
Техники
Существуют различные типы сухих щеток и техники чистки. Согласно WebMD, вы можете начать с лодыжек и продвигаться вверх по телу, перемещая щетку вверх длинными плавными движениями.Можно делать поглаживания.
Преимущества
Отшелушивание
Среди наиболее известных преимуществ чистка тела щеткой может использоваться как техника отшелушивания.Целью может быть удаление омертвевшей кожи с поверхности кожи или стимулирование кровотока. Очищая поры и способствуя обновлению клеток, пилинг щеткой может помочь смягчить кожу, бороться с акне на теле и даже улучшить цвет лица.
Лимфодренаж
В брюшной полости и крупных конечностях может скапливаться много нежелательной жидкости, поэтому сухая чистка помогает вывести жидкость, чтобы она не оседала.Это называется откачкой жидкости или лимфодренажем. Подобно лимфатическому массажу или использованию инструмента гуа-ша, сухая чистка помогает вывести токсины из организма, воздействуя на лимфатическую систему (часть иммунной системы), выводя жидкость обратно в кровоток, чтобы вывести накопившиеся токсины из организма и уменьшить целлюлит.
Уменьшает отечность
Используя щетки с более мягкой щетиной, такие как очищающая щетка Кабуки Tata Harper или полирующая щетка Shiseido, некоторые люди расчесывают лицо сухой щеткой, чтобы уменьшить отечность. Благодаря лимфодренажу в организме, массирование лица щеткой может помочь уменьшить припухлость на щеках, лбу и шее, что дает дополнительные преимущества, такие как уменьшение морщин и проникновение продукта.
Увеличивает приток крови и кровообращение
Поскольку щетинки стимулируют поверхность вашей кожи, кровоток под кожей также стимулируется, улучшая кровообращение.
Ускоряет обмен веществ
Помимо пользы для кожи,сухая чистка зубов помогает ускорить обмен веществ. Это средство улучшает кровообращение, лимфодренаж и другие преимущества, помогает стимулировать энергию ее организма. Мало того, уделение времени уходу за своим телом помогает активизировать вашу парасимпатическую иммунную систему, которая помогает расслабить ваше тело и восстановить вашу энергию.