Брак дает вам больше шансов пережить сердечный приступ, а также защищает от других болезней. Однако при условии, что отношения будут успешными. Плохая новость для женщин: качество отношений важнее для их здоровья, чем для мужчин.
Брак укрепляет здоровье?
Если вы колеблетесь, стоит ли давать обет, возможно, чаша весов склонится в пользу женитьбы, потому что исследование показало, что у женатых людей по сравнению с одинокими шансы выжить после сердечного приступа выше на 14 процентов.
Нет. Брак уменьшал последствия нездорового образа жизни (плохое питание, малоподвижный образ жизни). Даже если у человека было высокое кровяное давление, высокий уровень холестерина в крови и диабет второго типа — факторы, значительно повышающие вероятность сердечного приступа (и чаще всего производные от того, как он ест и как двигается), его шансы возрастали, если он также женат.
Преимущества большей безопасности и лучшего ухода в случае болезни супружеской пары, вероятно, ответственны за эти результаты.
Брак обеспечивает эмоциональную и физическую поддержку на различных уровнях. От побуждения пациента вести более здоровый образ жизни, поддерживая его в борьбе с болезнями, до помощи в соблюдении врачебных рекомендаций. Наши результаты показывают, что брак — единственный способ получить поддержку для управления факторами риска сердечно-сосудистых заболеваний.
Аналогичные результаты были получены американским исследованием, проведенным несколько лет назад, которое охватило еще большую популяцию. Исследователи из Нью-Йоркского университета проанализировали данные более трех миллионов американцев на предмет связи между семейным положением и четырьмя состояниями: заболеванием периферических артерий, атеросклерозом, аневризмой брюшной аорты и заболеванием коронарной артерии.
Выяснилось тогда, что женатые люди имеют:
8 процентов меньший риск аневризмы брюшной аорты;
9 процентов меньший риск развития атеросклероза;
19 процентов низкий риск заболевания периферических артерий.
Кроме того, также выяснилось, что по сравнению с холостыми или женатыми людьми вдовцы имеют 7% более высокий риск развития ишемической болезни сердца, а развод повышает риск развития практически любых сердечных заболеваний.
Американское исследование также показало, что наибольшую пользу от того, чтобы оставаться в браке, получали лица моложе 50 лет, у которых риск развития любого из сердечных заболеваний был на 12 процентов ниже.
Однако не каждый брак полезен для здоровья сердца. Выгоды, которые очевидны, относятся к хорошим отношениям. Интересно, что если есть проблемы в отношениях, то в случае пожилых людей они выражаются в худшем состоянии женщин. По крайней мере, так показывают исследования. Эта проблема особенно актуальна для людей в возрасте от 70 до 80 лет.
Плохой брак (партнер критикует, требователен) оказывает большее влияние на здоровье сердца, чем хороший брак (поддерживающий партнер). Другими словами, плохой брак ранит сердце больше, чем хорошие отношения.
Влияние качества брака на риск сердечно-сосудистых заболеваний увеличивается с возрастом партнеров. Со временем плохие отношения вызывают больше стресса, что вызывает больше проблем с сердцем.
Это результат, например. иммунная система, которая со временем ослабевает.
Качество отношений оказывает большее влияние на состояние женщин, чем мужчин. Возможно, из-за того, что женщины склонны сдерживать негативные эмоции по отношению к своему партнеру, они чаще страдают от депрессии, что способствует проблемам с сердцем. Болезни сердца делают женщин более уязвимыми в браке. Может быть, потому, что жены всё же охотнее ухаживают за больными мужьями, чем мужья - за своими страдающими супругами.
Однако психологические преимущества отношений распространяются и на другие области. Данные, собранные и проанализированные психологами из Университета штата Аризона и Университета Миссури, доказывают, что для молодых людей, имеющих серьезные проблемы с алкоголем (например, у них диагностирован алкоголизм), брак — настоящая находка.
«Мы обнаружили, что брак не только обычно приводит к сокращению употребления алкоголя, но этот эффект гораздо сильнее проявляется у людей, у которых раньше были действительно серьезные проблемы с алкоголем».
Чрезмерное употребление алкоголя вступает в противоречие с требованиями брака, из-за чего молодые люди, приспосабливаясь к своей новой социальной роли, отказываются от алкоголя. Поддержка, общение и помощь в преодолении зависимости, больше шансов выжить после тяжелой болезни... Чего ещё желать?