Мы можем и не видеть результатов 😱
Почему?
Причин может быть несколько:
-задержка жидкости в организме из-за недосыпа, соленой пищи, большого количества углеводов в рационе, стресса, недостаточного количества выпиваемой жидкости ежедневно
- гормональная перестройка(пмс, начало цикла, овуляция)
-воспалительные процессы в организме, простуды, травмы, зажимы
-задержка воды в мышцах после силовых тренировок (лично у меня после тренировки на низ тела может быть плюс 1-1,5 кг🤷🏻♀️, это нормально)
-погодные условия (магнитные бури, полнолуния, жара, повышенная влажность воздуха, засухи(у всех реагирует организм по разному)
-малоподвижный образ жизни, плохая циркуляция крови и застой в лимфотоке
-прием лекарственных препаратов
Как видите, причин куча!👆🏼
И это совсем не значит, что жир не горит, войда уйдет, и тогда замеры и визуал будут намного корректнее☺️