Предлагаю помусолить тему счастья и убеждений о нем. О чем речь, сейчас поясню мысль.
Убеждение: есть жизнь, которая ценна и нужна, а есть жизнь, которая не нужна.
Жизнь, которая не побуждает желание ею наслаждаться. Одни из возможных причин: болезнь, нищета, травмы с которыми нет сил и возможности справиться, другие тяжелые жизненные ситуации.
Убеждение: чтобы я хотел жить, мне нужны условия.
На мой взгляд здесь в корне не верное убеждение. Мир и жизнь, так получается, что существуют сами по себе и они не предоставляют условия для каждого отдельного человека. Мир не подстраивается. Это человек всегда боролся за выживание и место в этом мире. Кто-то может не согласиться со мной, я вас понимаю, но ни мир, ни жизнь - никому не должны.
Из таких условий может быть:
- Я хочу комфортную жизнь, по-другому я не хочу
- Я хочу добиться «…..» в этой жизни и по-другому я не хочу и не вижу смысла
- Я хочу, чтобы рядом был тот то человек и по-другому я не хочу
- Я хочу делать «……», заниматься «..…» и на другое я не согласен
- Я хочу, чтобы люди поступали со мной определенным образом и другое я не приму
- Я хочу иметь «…..» работу и «……» доход
- Я хочу жить в «……» месте и нигде иначе
- Я хочу, чтобы меня везде принимали и падали к моим ногам
- Я хочу, чтобы со мной всегда соглашались
- Я хочу, чтобы мои дети были такими и относились ко мне так-то
- Я хочу, чтоб мой муж/жена были такими и поступали так-то, на другое я не соглашусь и т.д
Я могу продолжать дальше, но каждый из этих пунктов в отдельности, или в купе с остальными - условия для счастья. Знаете, похоже на гонку на светофоре. Вы участвовали в соревнованиях, а соседняя машина даже и не догадывалась о том, что вы затеяли. Игра в одни ворота.
Мне за счастье кто-то что-то должен, получается. Чтобы звезды в небе сошлись, лунные календари, циклы, чтобы суженный был определенного знака зодиака и погода не портилась, когда намечены планы.
Вы не подумайте, я хочу, чтоб каждый из вас, кто читает эти строки, был счастлив. Я искренне люблю и сочувствую людям, несмотря на. Но я понимаю, что огромное время может быть потрачено, покуда вы будете биться головой об иллюзию счастья и последняя, к тому же, будет разбита.
Когда мы берем контекст счастья - нельзя рассматривать вопрос только с одной, частной стороны, нужно учитывать историю. Человек не был создан для счастья по своему определению, но вся его суть стремится к нему. Это борьба мозга за поиск гормона удовольствия и борьба с обстоятельствами, которые могут этому помешать. Мы хотим съесть сладкую булочку, или шоколадку, полому что так хорошо для мозга, он получает энергию и помнит прошлые обиды на планету, когда в доступе были лишь сладкие ягоды. И никакого тебе фастфуда, вкусных молочных шоколадок, или чипсиков. Конечно, дорвавшись до доступных углеводов, мы не можем устоять. А запрещая себе их, оказываемся в еще более худшем положении, чем если бы их ели. Привет, РПП.
С мозгом шутки не плохи, а бессмысленны. Природа человека такова, что против биологии не попрешь, как-бы не хотелось, она все равно победит. И мозг говорит нам: -«Меняй свою жизнь, ищи лучшего, большего, так, ты сможешь получить новую порцию дофамина». И правда на его стороне, только если с шоколадками все просто и на уровне химии, то с другими вещами, все куда сложнее и зависит от ваших убеждений. Если вы уверены, что можете быть счастливы, только если получите сто мильенов, то ничего иное вам это счастье приносить не будет.
Если для счастья, как и для жизни нужны условия, то вы заранее сами себя помещаете в очень узкое пространство, где крайне мало места, чтобы развернуться и посмотреть на мир целиком.
Никто не выбирает где родиться, каким родиться и в какой семье. Я искренне сочувствую людям, которые попали в трудную жизненную ситуацию не по своей воле. Тем, кто болеет и не хотел этого. Кто столкнулся с жестокостью и насилием. Оказался не в том месте и не в то время. Вы не выбирали. Но то, что с вами произошло то, что произошло, не накладывает вето на ваше дальнейшее счастье и одновременно не заставляет вас быть счастливым. У каждого есть право выбирать. Я не осуждаю людей за их выбор, или несчастья. Каждый справляется и переживает, как может. Или нет.
Я росла в обычной питерской коммуналке. Когда я только родилась, в ней было 12 комнат. Затем мы переехали и комнаты сократились до трех. Денег не было в то время ни у кого. Мой одноклассник по начальной школе, тихий парень, немного лопоухий и очень милый, жил с одной мамой в комнате меньше 10 метров. И в коммуналке на 10 комнат. Его мама растила сына одна. Чтобы смотреть за ребенком и зарабатывать на жизнь, она шила. Много шила. А потом шла мыть полы. Все ходили к ней, в эту маленькую комнатушку, шить школьные формы, платья, юбки, брюки. Она никогда не брала много денег за свою работу, была уставшей, но никогда не срывалась на людей. Я не знаю, что творилось за закрытыми дверьми, я не представляю, как ей было тяжело. Но она очень любила своего сына.
К чему эта история? На протяжении всей жизни ты можешь много раз взлетать и падать. Условия меняются, потому что мир изменчив и подстраиваться под нас он не будет. Даже если ты был на высоте, нет гарантий, что ты не окажешься внизу. Скорее всего временно, но вполне можешь оказаться. Если у тебя есть условия для жизни, или счастья - это нормальное человеческое желание. Но если они категоричны - ты в проигрыше. Ни нашим предкам, ни нашим дедушкам и бабушкам не давалось счастье легко. Это момент, ощущение внутри, шанс вдохнуть поглубже ветер. Счастье - не может быть постоянным, его нельзя натянуть, словно сову на глобус. Оно приходит только если отпустить. Условия - антагонист счастья. Если вы живы, это не означает, что вы счастливы, или должны быть счастливы постоянно.
Счастье тоже табуируют, искажают. Говоря, что кроме счастья и удовольствия, все остальные эмоции не нужны и не важны. Вот только, когда ты счастлив и доволен, ты живешь и хочешь жить. Это не так, это невозможно, это никогда не соответствовало действительности. Счастьем - обесценивают обычную жизнь, которая изо дня в день может никак не меняться, говоря, что ты живешь неправильно, если ты не чувствуешь постоянного, безграничного счастья.
Когда я говорила с доверителем, не выходившим из комнаты 10 лет. Когда мы говорили на темы, что вызывали улыбку на его лице, был ли он счастлив? В моменте - да. Но его жизнь была далека от понимания счастья других. Был ли он лишен его? Ведь эта улыбка, за нее можно зацепиться и раскручивать дальше, словно ниточку. Готовы ли вы раскручивать маленькую ниточку, или вы будете ждать готового клубка с условиями?
Что есть счастье для вас? Буду рада обсуждению в комментариях! За личной консультацией обращайтесь в what’s app: +79214472201