Кайенский перец. Содержит капсаицин, который сжигает жиры. Имбирь. Улучшает моторику желудка, препятствует всасыванию холестерина. Действует как диуретик. Черный перец. Ускоряет обмен веществ, помогает пищеварению. Семена горчицы. Ускоряют обмен веществ на 20-25% в течение нескольких часов после приема пищи. Корица. Снижает уровень сахара в крови и помогает переваривать углеводы. Подписаться на телеграм-канал о похудении.