Психолог рассказала своим подписчикам о семи признаках того, что вы или ваш любимый человек на самом деле может быть нарциссом… и все это может сводиться к тому, как он или она пишет смс. Керри Макэвой, имеющая опыт помощи жертвам насилия, раскрыла семь основных красных флажков, которые вы можете не заметить, но которые могут намекать на наличие у человека черт нарциссизма. К ним относится акт "бомбардировки любовью" - вид эмоционального манипулирования, при котором человек пытается повлиять на другого с помощью чрезмерных проявлений внимания и привязанности. Это также может включать такие вещи, как отправка неполных, вызывающих беспокойство сообщений и ожидание немедленного ответа на свои сообщения, в то время как им может потребоваться много времени, чтобы ответить на ваши. Слишком частая отправка сексуально откровенных сообщений также может быть тревожным знаком, как и чрезмерная привязанность к телефону - еще одним тревожным сигналом. Макэвой, которая работает психологом уже более 20 лет, считает, что знание признаков нарцисса может помочь узнать больше как о потенциальном партнере, так и о себе самом.
Нарциссическое расстройство личности (НРЛ) - это клинически диагностируемое психическое расстройство, которое выходит за рамки того, что человек просто самовлюблен, тщеславен или самодоволен. Многие полагают, что слова "эгоистичный" и "нарциссический" взаимозаменяемы, однако эти два понятия заметно отличаются друг от друга, хотя и в некоторой степени связаны. Партнеры людей с нарциссическими чертами характера часто подвержены повышенному риску развития проблем с психическим здоровьем в результате эмоционально оскорбительных отношений.
Итак, на какие признаки нужно обратить внимание? Макэвой подробно описала семь различных "красных флажков", связанных с тем, как человек пишет смс, которые могут стать причиной для беспокойства.
1. Они ждут от вас немедленного ответа
Нарцисс может ожидать, что вы бросите все дела и сразу же ответите на его сообщение, не обращая внимания на то, что вы делаете, который час или где вы находитесь. "Если вы этого не сделаете, они захотят узнать, не слишком ли вы заняты для них", - сказала психолог в своем видео. Многие нарциссы навязывают себе чувство завышенной самооценки, требуя от других особого отношения. Они ненавидят, когда их раздражают, и если не получают быстрого ответа на свое сообщение, то стремятся сохранить контроль над ситуацией, заставляя вас чувствовать стыд или сожаление. Примером такого сообщения может быть: "Мне нужно с тобой поговорить", "Ответь мне сейчас же" и "Что ты делаешь, что не можешь мне ответить?".
2. Они исключительно часто отправляют сентиментальные тексты.
Нарцисс часто "находит какое-то сентиментальное сообщение, а затем копирует и рассылает его целой куче людей". По словам Макэвой, получателями могут быть старые любовники, друзья и потенциальные новые партнеры, чтобы "распространить свою любовь и внимание далеко и широко", чтобы получить такое же смс в ответ. Нарциссы нуждаются в постоянной любви, восхищении и внимании, чтобы чувствовать себя важными, поэтому они отправляют сентиментальные тексты людям, которые, как они знают, ответят им тем же.
3. Они чрезмерно привязаны к своему телефону
Люди с этим расстройством, как правило, одержимы своими телефонами, носят их с собой, "как будто они родились с этой штукой", - объяснила Макэвой. Это происходит из-за их постоянной потребности чувствовать себя важными, имея мгновенный доступ к чужим сообщениям, лайкам и комментариям в социальных сетях. Исследование, проведенное в 2023 году, показало, что люди с нарциссическими наклонностями и чертами характера чаще привязываются к своим устройствам, особенно используя их для просмотра социальных сетей.
4. Они долго не отвечают на ваши сообщения
Несмотря на то, что вы должны быстро отвечать на их сообщения, они не отплатят вам тем же. Когда вы переписываетесь с нарциссом, к вашим сообщениям могут относиться "не с тем же уровнем приоритета", что и к его. "Могут пройти минуты, часы или дни, прежде чем они удосужатся ответить", - сказала эксперт. "Причина этого в том, что они могут чувствовать необходимость сохранять контроль и доминирование в отношениях, заставляя своего друга или партнера ждать ответа. В свою очередь, они могут избежать ощущения уязвимости перед кем-то другим".
5. Они еще в самом начале отношений начинают отправлять откровенные сообщения или фотографии
Отправка откровенных сообщений или фотографий в самом начале отношений даст нарциссу возможность испытать кайф, а также поможет избежать возможного отторжения в будущем. "Они считают, что отправлять откровенные текстовые сообщения и фотографии - это нормально, даже если вы еще не знаете друг друга или отношения только-только начались", - объяснила психолог. Исследование 2019 года, посвященное тому, почему мужчины отправляют обнаженные фотографии, показало, что две главные причины связаны с нарциссическим поведением: самоудовлетворение и стремление привлечь внимание. "Каким бы неэффективным и неуместным ни было это принуждение "я покажу тебе свое, если ты покажешь мне свое", оно коренится в самоудовлетворении", - сказала Кори Педерсен, соавтор того исследования.
6. Они будут отправлять неполные, вызывающие тревогу текстовые сообщения.
Макэвой предупредила своих подписчиков, что нарциссы могут "отправлять короткие сообщения без какого-либо продолжения, оставляя вас встревоженным, выведенным из равновесия или чувствующим замешательство по поводу статуса отношений". Они могут прислать сообщение: "Вчера было весело. Даже несмотря на то, что теперь у меня болит голова. Спасибо", оставляя вас в недоумении, что вы сделали, чтобы вызвать головную боль или расстроить их. Другие примеры - предложение встретиться на выходных, и после того, как вы говорите "да", они перестают отвечать.
7. Они постоянно присылают одну и ту же фотографию, песню или видео.
Сентиментальные послания могут быть самыми разными, будь то фотография из совместного путешествия, видео, на котором вы вместе смеетесь, или песня, под которую вы танцевали недавно. Нарциссы хотят, чтобы вы не забывали о них и постоянно возвращались. Они также нуждаются в постоянном подтверждении того, что вы их не бросите. Это "способ напомнить вам, какой он особенный, и держать вас на эмоциональном крючке", - сказала Макэвой.
Без цензуры мы публикуем у себя в Телеграм-канале!
Еще от Аммиак: