Приветствую 🤗 Как и многие в детстве, я занимался в различных спортивных секциях, и даже были успехи, но спортсменом никогда не был и не являюсь, а вот тренерская деятельность- это интересно... Всё началось с моей травмы. Большая грыжа поясничного отдела, полученная в следствии работы в строительной сфере мастером по монтажу изделий из ПВХ (пластиковые окна и прочее). Этому ремеслу я отдал в общей сложности порядка 8 лет. Именно столько времени тяжёлой работы мне потребовалось для ушатывания своего позвоночника и "срыва спины". Сейчас от травмы нет и следа. Без операции, хотя мне тогда говорили категорично, что только она меня спасёт, ведь вначале я даже ходить не мог- такие были боли... Изучая методы и движения, которые могли облегчить жизнь, я всё больше уходил в тему мышечных связей, применяя на себе разные способы. Я знал и знаю, что организм человека уникален, и может сам многое восстановить в своей системе- главное задать верное направление. Естественно это принесло положител