Появление ребёнка – одно из самых чудесных событий в жизни каждого родителя. Радость каждой мамы и папы смешивается с тревогой и множеством вопросов, о том, что делать, когда малыш родится.
Умерьте свой перфекционизм
Не ожидайте, что будете идеальной мамой, а ваш малыш — идеальным ребёнком. В природе не существует ничего совершенного.
Ваш малыш только появился на свет, еще так многого не знает и не понимает. Относитесь с понимаем к его капризам и плачу, а себе давайте хотя бы 5-10 минут спокойного отдыха в день.
Общайтесь
Многие молодые мамы/папы чувствуют себя одинокими: их жизнь состоит исключительно из забот о малыше. Общайтесь с родителями на детских площадках, пусть круг ваших знакомых расширится. Вам точно будет о чем поговорить.
Получайте удовольствие
Ночные кормления, усталость и недосып — это тяжело, но постарайтесь наслаждаться прекрасными минутами жизни даже в сложный период. Дети так быстро растут, и скоро вы будете с умилением вспоминать эти дни.
Не сравнивайте себя с другими родителями
Вы всё делаете так, как умеете, и вами можно только гордиться. Каждый ребенок индивидуален, поэтому если его сравнить с каждым знакомым малышом, то можно сойти с ума. Достаточно знать примерные нормы развития вашей возрастной группы.
Заведите дневник
Записывайте свои родительские ощущения, а также всё, что связано с малышом, вплоть до того, сколько подгузников использовано. Это поможет вам справиться с переживаниями и стрессом.
Планируйте покупки
Лучше всего подсчитать заранее, сколько подгузников и баночек детского питания вам нужно купить на неделю. Это сэкономит вам кучу времени в магазине и позволит правильно вести семейный бюджет.
Заведите календарь посещений врача
В первый год жизни ребёнка посещать врачей придётся очень часто. Чтобы не запутаться в этом калейдоскопе медицинских услуг, можно завести календарь, в котором вы будете отмечать дни посещения врачей и примерные даты сдачи анализов. 
Не стесняйтесь просить о помощи родственников
Они должны в меру сил вам помогать, например, гулять с коляской, пока вы будете отдыхать. Папа может вставать ночью для кормления из бутылочки. Бабушки убираться дома, стирать и гладить детские вещи.
Будьте здоровы! Подписывайтесь на канал, впереди еще много интересного и познавательного!