Можно заметить, что даже в 21м году было достаточно светло над Москвой, но вас повергнет в ужас следующая фотография: Обычный обыватель даже не поймет сильной разницы или не увидит никакой в этом проблемы, мол прогресс не стоит на месте и т.д., но знаете ли вы к чему ведет такое простодушное отношение к природе? А вот к чему световое загрязнение влияет на здоровье человека. Но каким образом? Большое количество искусственного света, и уличного, и внутри квартиры, влияет на циркадные ритмы — внутренние часы, которые управляют дневной и ночной активностью человека. В частности, нарушение циркадных ритмов влияет на выработку мелатонина — химического вещества, обладающего антиоксидантными свойствами и помогающего вызвать сон. Оно же повышает иммунитет человека и снижает уровень холестерина. Недостаток этого гормона приводит к недосыпанию, усталости, головным болям, стрессу, беспокойству и другим проблемам со здоровьем. От данной проблемы страдают не только люди, но и вся экосистема. Опасн