Начинала писать эту статью в приступе небывалого энтузиазма по случаю 8-ми месяцев малыша (сейчас - 9). "Вот оно!", - подумала я тогда. Самое время, которое в какой-то степени появилось, чтобы налаживать свою, отдельную жизнь, но уже с учётом новых обстоятельств. Мне ведь не так много надо - немного контроля и сна.
Как только я начала прикидывать план-перехват, мы загремели на неделю в больницу. Потом у Саши стали резаться зубы один зуб, и на десерт начала августа - недельная командировка мужа у черта на куличках. Я уже не отлавливаю, хорошо ли сплю по ночам или плохо - просто делай, что должен, и будь, что будет. Организм привыкает и к такому. Ему не нравится, но он функционирует и все ещё пишет статейки.
А порядка в жизни все ещё хочется. Лето утекает сквозь пальцы, держащие телефон, на экране которого другие люди ездят в отпуска и на дачи. Отличный возраст - когда начинаешь завидовать чужим ухоженным дачам с газонами и малиной. Это ли не настоящее взросление?
Будь я эффективным менеджером своей жизни, я бы выбрала несколько направлений для развития.
Расхламление
Разобрать, наконец, хламовники, которые я основала, в спешке освобождая место под ребёнка. Это как бороться с трехглавым змеем: освобождаешь один уголок, чтобы забить ещё три. У ребёнка копятся его личные вещи и игрушки. Не далёк час, когда их станет больше, чем моих.
Потому что порядок вокруг = порядок в голове. Я во многое не верю, но в это - очень даже.
Когда-то я выделила специальные резервации для редко используемых вещей. В процессе, вместо того, чтобы аккуратно укладывать в них новые, я просто закидывала их сверху. Если долго смотреть на кучу барахла, потом она начинает смотреть на меня. И она смотрит и говорит "убей меня". А мне некуда: у нас однушка, покупать гараж мы пожадничали, а балкон уже под завязку.
Один из вариантов - небезызвестный сервис Авыто. Нужно всего лишь сделать волевое усилие и признаться себе в том, что электрогриль не нужен чаще раза в год, вафельница - и того реже. Послеродовой бандаж может пригодиться ещё кому-то (мне - нет). Вещи созданы для того, чтобы ими пользовались. Жестоко их складировать безо всякого смысла.
Учёт расходов
Начать вести учёт расходов, раз уж доходов у меня нет. Пора подбить, насколько дорогое удовольствие было завести в жизни ребёнка. Не для того, чтобы ему потом выставить чек, а для прогнозирования: как жить, когда пособие закончится. А время идёт так быстро, что и не замечаешь, что скоро государство закроет краник.
Влажные декретные мечты о монетизации блога - это как стать певицей, когда вырастешь. Можно помечтать, но не более. В моём случае есть слишком много альтернатив, которые могут принести гораздо больше, чем 10 рублей за статью при сопоставимых времязатратах. Самый идеальный - выйти на часть ставки на удалёнку на основную работу. Но это такой путь, с которого уже не свернуть. Я ещё не готова настолько переключаться от ребёнка.
Не самый идеальный - прикрутить донатные возможности на мой второй блог на генеалогическую тематику. Я делаю на нем огромную, на самом деле, работу просто так и публикую результаты в открытый доступ. Но пока это хобби больше пожирает деньги, чем приносит.
Подтянуть профессиональные компетенции
Вот на Школу Авторов я нашла время, благо дело, что не так много его было надо. 12 уроков по 10 минут - это не полуторачасовые лекции МФТИ по обработке сигналов или архитектуре процессоров. Пишите больше, пишите лучше и все такое, вот ваш сертификат.
На Линкдыне периодически приходят предложения пройти собеседование куда-нибудь, но я понимаю, что сейчас я их не пройду. Да и после декрета тоже, слишком глубоко погружение в мир гелей для прорезывания зубов и тактильных книжек. Но надо потихоньку возвращаться туда, где я не только мама. Хотя бы посмотрев пару курсов по профессиональной теме.
Физнагрузки и привычки
Я даже все чаще задумываюсь о физкультуре. Хотя бы начать делать зарядку. Первый шаг сделан: я скачала себе трекер привычек и Google Fit, который считает шаги. Но делает он это также, как Дзен считает время вовлеченного просмотра: я наяриваю по лесопарку 3-4 часа, а на табло получаю 3000 ТЫСЯЧИ чертей ШАГОВ.
Привычкой для трекера я назначила 15 приседаний и выдержала почти месяц. Вопреки знаменитой теории 21-го дня для закрепления привычки мне не хватило. Придётся начинать сначала. Следующим шагом на усложнение будет зарядка. В целом, это и есть моя конечная цель. Ходить в зал или на плавание у меня физически еще нет возможности. А хотелось бы...
Железодефицитная анемия
Одна из причин, почему сорвалась простая привычка приседать - мои личные кровавые дефициты. Не хватает у организма топлива на подвиги. Я делала анализы спустя несколько месяцев после родов - ферритин там едва проглядывал сквозь минимально необходимые нормы. Прописали недорогое двух-валентное железо, которое мой муж-химик клянёт на чем свет стоит. Но даже эти таблетки я до сих пор не пропила. Когда по утрам нет сил на самую простую зарядку - это ли не повод задуматься о том, чтобы перейти на диету из стейков прожарки медиум? Своим подножным питанием на скорую руку я такие дефициты точно не закрываю.
Думаю, железодефицитная анемия после родов у каждой первой.
Питание
Основной вектор для работы - это моё, наше питание. За собой я не слежу совсем. Еда компилируется из всего подручного, на прогулках я не прохожу мимо отдела пятерочной выпечки, а по итогу рацион выходит не совсем здоровый. Готовка отнимает прилично времени и сил, которых не всегда есть. Муж приходит домой слишком поздно, да ещё и может принести с собой пару салатиков. Мы с ним, в принципе, едим мало, а днём он ходит на комплексные обеды по всем злачным точкам города. И настало время с этим что-то делать, планировать заготовки и всякое такое, потому что потребности ребёнка в еде тоже начинают встраиваться в нашу жизнь.
Я совсем не успеваю следить за календарями ввода в рацион малыша новой еды, поэтому придётся вводить его еду в свой. Начинать искать универсальные рецептики для нас всех. Откровенно говоря, нет ничего проще, чем наводить и давать смесь - это быстро, привычно, даёт мне время поесть самой. 10 минут - и все довольны.
Баночку Фруто-Няни можно скармливать по 40 минут, попутно организовывая целое представление с летающей ложкой-самолетиком и опюреченной кухней, одеждой и стульчиком для кормления. После прикорма ребёнка нужно целиком мыть. Другой вариант кормления - насыпать на столик крупы или овощей. Саша сам разберётся, что с этим делать, но съест по объёму гораздо меньше. Зато использует в деле свой новый настоящий зуб.
Ааааавтомобиль
Я уже говорила, что вещи созданы для того, чтобы ими пользовались? Но автомобиль слишком дорогая штука, чтобы просто избавиться от него на Авито. Они так сильно дорожают, на своем б/у рынке, что я боюсь, что при необходимости мы больше такой не купим. Даже если просто сейчас он не очень нужен. Мы потратили в 2022 году 700к, уже тогда мне все говорили, что красная цена этого Соляриса - 500. Никто ещё не привык психологически к стремительному росту цен. Однако за 500 такое купить было невозможно. Прошла пара лет, и наш Солярис торгуется выше миллиона, а пробег у него при этом стоит на месте. Если его продать сейчас, а через год купить другой - придётся, наверное, подкопить стоимость целого гаража, чтобы приобрести то же самое того же возраста, а то и хуже. Суров нынче автомобильный рынок. Поэтому пусть стоит.
Я читала, что очень многие в декрете боятся ездить, и я - не исключение. Но все эти истории заканчиваются хеппи-ендом: новоиспечённая мать всё-таки садится за руль и удивляется, почему она не сделала этого раньше. Моё "раньше" начинается сейчас. Я хочу распланировать цели поездок и понемногу начать кататься, предварительно решая билетики ПДД, чтобы влиться снова в дорожную тему.
Хобби
Ментальное здоровье не менее важно, чем физическое. Необходимость переключаться я чётко ощутила уже на 4-м месяце ребёнка. Первым таким отвлечением стал блог на Дзене. Когда смотришь на свою жизнь немного со стороны, описывая при этом личные впечатления. Это помогает зафиксировать прогресс, ощутить проведённое время, которое убегает очень незаметно в ежедневной рутине.
Другой мой блог требует больше технических навыков: монотонной работы, обработки данных и написания простых программ.
В какой-то момент я поняла, что хобби стали смещать мои приоритеты с ребёнка в другую сторону. В любую свободную минуту я бегу к компьютеру доделать очередную таблицу или справочник для второго блога. Там работы, на самом деле, на полжизни, нет никаких причин торопиться объять необъятное. Может, я так пытаюсь сбежать от будней материнства?
Пришлось выделить жесткие временные рамки на сторонние занятия и расставить приоритеты. Сидеть за компом не до тех пор, пока я "доделаю ту страничку", а не более определенного времени. Если не помыта посуда или голова, не убрана кухня или не приготовлено поесть - то хобби откладываются до лучших времён.
На самом деле, превратить в хобби можно и занятия с ребёнком. Уровень вовлечения в любую деятельность определяет и дофаминовые награды за неё. Просто сидеть с малышком вовлечённо - это сложно, а мозг стремится избегать сложных задач. Даже примитивно играть в динозавриков требует определенных творческих усилий и уровня эмпатии. Взрослый разум уже прошёл через все эти этапы игрищ, чтобы снова погружаться обратно. Мне, чтобы понять, что малышу будет интересно, приходится моделировать в голове, что было бы мне интересно, будь я 8-ми месячный ребёнок. Писать небольшие программы и статьи - гораздо проще.
Подводя итоги моего путеводителя в новую жизнь выделю его ключевые остановки:
- Расхламление
- Учёт расходов
- Профессиональные компетенции
- Физнагрузки
- Дефициты
- Питание
- Вождение автомобиля
- Хобби
Почти на каждый пункт у меня установлены соответствующие мобильные приложения. Их выложу отдельно попозже. А то многа буков.
А какие пункты добавили бы вы, чтобы почувствовать свою жизнь с маленьким ребёнком снова подконтрольной? Может, я позаимствую себе свежих идей.