Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене

Про маленькие действия и существенное улучшение качества жизни

А вы знаете, что меняя всего 15% начала обычного сценария, вы можете изменить 85% качества своей жизни? Сегодня услышала у Кати Павловой такую яркую и показательную метафору: «Отклонение самолета всего лишь на один градус от курса, может направить самолет до 150 миль в сторону от намеченной конечной точки». Впечатляет? И самое интересное, что этот метод можно применять и в жизни... Вот о таких маленьких изменениях, и их влиянии на изменения вашей жизни мне и хотелось бы сегодня поговорить. Итак, притча «Маленькие изменения» «Жил-был один мудрец, который любил учить своих учеников важным жизненным урокам на примере поучительных притч. Однажды он рассказал им притчу о том, как маленькие изменения, совершаемые ежедневно могут привести к большим результатам. - В густом лесу жила семья бобров. Они каждый день трудились, строя новый дом из бревен и камней. Однажды самый младший бобренок заметил, что каждый день на пути к источнику воды они проходили мимо большого камня. Никто не обращал на

А вы знаете, что меняя всего 15% начала обычного сценария, вы можете изменить 85% качества своей жизни?

Сегодня услышала у Кати Павловой такую яркую и показательную метафору: «Отклонение самолета всего лишь на один градус от курса, может направить самолет до 150 миль в сторону от намеченной конечной точки».

Впечатляет?

И самое интересное, что этот метод можно применять и в жизни...

Вот о таких маленьких изменениях, и их влиянии на изменения вашей жизни мне и хотелось бы сегодня поговорить.

Итак, притча «Маленькие изменения»

«Жил-был один мудрец, который любил учить своих учеников важным жизненным урокам на примере поучительных притч. Однажды он рассказал им притчу о том, как маленькие изменения, совершаемые ежедневно могут привести к большим результатам.

- В густом лесу жила семья бобров. Они каждый день трудились, строя новый дом из бревен и камней. Однажды самый младший бобренок заметил, что каждый день на пути к источнику воды они проходили мимо большого камня. Никто не обращал на него внимания, но маленький бобренок решил что-то изменить. Он начал каждый день немного сдвигать этот камень, чтобы сделать проход шире и удобнее.

Сначала никто не заметил его усилий, но с течением времени другие бобры тоже присоединились к работе. И вот, благодаря маленьким ежедневным изменениям, проход к воде стал шире и более комфортным. Это привело к тому, что семья бобров стала чувствовать себя более счастливой и безопасной.

- Так и в жизни нашей, друзья мои, - заключил мудрец, - маленькие изменения, которые мы делаем ежедневно, могут незаметно привести к большим результатам. Иногда, чтобы достичь своей цели, нам просто нужно начать с малого и постепенно двигаться вперед, не останавливаясь на достигнутом».

Вы видите, что даже самые незначительные шаги в правильном направлении могут привести к великим переменам в жизни. Да за короткий срок эти изменения не заметны, Но если взять более длительный срок, то результат будет налицо.

Поэтому не стоит недооценивать силу маленьких изменений, потому что они способны создавать потрясающие результаты в долгосрочной перспективе.

Этот вывод подтверждается и учеными.

Американский математик и метеоролог Эдвард Лоренц работая над теорией хаоса, обнаружил, что небольшие изменения начальных условий могут приводить к кардинально различным результатам в сложных системах. Он проиллюстрировал эту концепцию на примере гипотетического сценария, в котором бабочка, хлопающая крыльями в Бразилии, может запустить цепь событий, способных привести к торнадо в Техасе. Хотя этот пример может показаться экстремальным, он подчеркивает фундаментальную идею о том, что небольшие действия могут иметь далеко идущие последствия.что незначительное влияние на систему может иметь сильные и непредсказуемые эффекты в другом месте и в другое время. Это открытие впоследствии назвали «Эффектом бабочки»

Как это может отразиться жизни?

Вот один пример: Ребенку понравилась песенка, он заинтересовался музыкой, пошел в музыкальную школу и впоследствии стал композитором.

Давайте рассмотрим на примере:

Вы ежедневно внедряете себе в привычку 10 минутную утреннюю зарядку  и читаете всего по 10 страниц развивающей литературы.

Через год возможно вы и не сильно заметите изменение физическое, духовное или профессиональное развитие, но через 3 или 5 лет вы будете подтянутой и энергичной, станете более классным специалистом, что отразится на качестве вашей работы.

А теперь посмотрите что произойдет, если вы ничего не будете менять в своей жизни, что с вами будет через год, через три или пять лет?

Через год возможно ничего и не случиться, а вот чем больше пройдет времени, тем вы будете дальше от тех людей которые развиваются.

Поэтому внедряйте небольшие ежедневные привычки в свою жизнь, такие как физические упражнения, развивающее чтение или медитации. И помните, что за короткий срок возможно кардинально ничего не изменится. Однако со временем эти привычки могут привести к значительному как физическому, так и личностному росту, и трансформации.

На этом у меня на сегодня все.

И я от всей души желаю вам любви и счастья! Люблю вас всем сердцем!

И благодарю вас за интерес и за то, что вы сегодня были со мной.

Подписывайтесь, если еще не подписаны, чтобы не пропустить что-то интересное и полезное для себя.

И не забывайте ставить лайки, высказывать свое мнение в комментариях и делиться с друзьями.

А я с вами не прощаюсь, я говорю вам до свидания, до новых встреч!