Годы однообразной жизни и повседневный быт способны ослабить даже самые пылкие и страстные чувства. Проходят несколько лет и семейные пары уже не испытывают захватывающей страсти и часто начинают жить как обычные соседи.
Можно ли вернуть былые пылкие чувства и снова полюбить своего мужа? Что для этого нужно делать? Предлагаю вам восемь практичных советов как можно снова вернуть чувства в семейные отношения.
Восемь советов, как возродить любовь к своему мужу.
1. Не зацикливайтесь на его недостатках.
Многие женщины склонны зацикливаться на ошибках и недостатках своего мужа. В начале семейных отношений, такие недостатки как: разбросанные у кровати носки, чавканье при еде, не почищенные зубы, кажутся малозначительными и они практически не замечаются.
Но через несколько лет, если жена не учится принимать недостатки мужа, эти незначительные мелочи начинают серьёзно её раздражать. Чтобы влюбиться в мужа заново, необходимо научиться не обращать большого внимания на подобные мелочи.
Если не замечать их полностью сложно, составьте список достоинств мужа, и несколько раз перечитывайте его. Этот перевод фокуса и новая альтернатива отодвинет эти досадные привычки мужа на задний план.
2. Перестаньте критиковать.
Часто критикующая жена, ищущая в муже множество недостатков и видящая много поводов для недовольств и раздражения, живет почти в каждой женщине. Психологи советуют полностью избавиться от этой привычки, научиться отзывать претензии и превращать их в конструктивную критику.
Если всё же вы решите сделать мужу замечание, сочетайте это с похвалой. Похвала смягчит вашу критику и не будет вызвать у супруга чувство обиды. Постарайтесь в высказываниях не переходить на личности, говорите по формуле: «Я-сообщение».
Например, «Я расстроилась, когда разбилась моя любимая кружка». Учитесь высказывать свои критические замечания только в спокойном и в уравновешенном состоянии.
3. Не копите ваши обиды.
По мнению психологов, причиной охлаждения чувств в отношениях, могут быть затаённые обиды и недосказанные претензии. Муж может даже и не догадываться, что жена испытывает серьёзную душевную боль, из-за какого-то для него совершенно незначительного проступка.
Расскажите супругу о своей мучающей вас проблеме, задайте ему прямые вопросы и объясните ему, что вас так сильно не устраивает и почему.
Придержите эмоции, говорите спокойно, помните, что целью вашего разговора является то, что вы хотите вернуть любовь, а не устроить очередной скандал и ухудшить отношения. Используйте «Я—сообщения» чтобы избежать в разговоре обвинительного тона.
Обязательно выслушайте своего партнера, старайтесь совместно найти решение проблемы, быстро прощайте ему свои обиды и начинайте строить новые и открытые отношения. Если справиться с обидами самостоятельно не получается, и вы не справляетесь, обратитесь за помощью к психологу.
4. Больше говорите о любви.
Человеческий мозг легко внушаем. Когда женщина находится в плохом расположении духа и даже через силу улыбается своему отражению в зеркале, её настроение улучшается.
Прыжки на месте и танцы сделают вас ещё веселее. Такой же фокус вы можете проделать и с угасающими чувствами. Если часто в мыслях напоминать себе о возвышенных чувствах к мужу, ваш мозг скоро поверит в это, и любовь к вам вернётся.
Почаще погружайте себя в воспоминания о лучших моментах, которые у вас были с мужем, и говорите ему о своей любви.
Признания в любви вызовут прилив чувств и стимулируют вашего мужа на ответные реакции. Чтобы оправдать ваше доверие, он постарается так же делать вам приятные сюрпризы и дарить радость.
5. Узнайте супруга заново.
После нескольких лет семейных отношений женщина начинает испытывать сомнения, правильно ли она выбрала своего спутника жизни. Потому что мужчина не вызывает уже тех былых чувств и кажется уже не таким принцем как прежде.
Женщине нужно осознать, что живущий с ней мужчина — это в действительности уже не тот молодой паренёк, за которого она когда-то выходила замуж. Потому что, он стал взрослее, умнее, мудрее, потому что, он прошёл уже свой определенный путь.
За прожитые годы, и жена и муж обзавелись новыми друзьями, новыми привычками и в жизни появились новые заботы. Совсем исчезли прежние хобби или сменились на новые, с годами изменились предпочтения в музыке и пище. Женщине нужно не жить с незнакомцем и заново полюбить своего мужа.
Вот несколько советов:
- Разузнайте подробнее что ему интересно, о его хобби и талантах.
- Расспрашивайте мужа о его друзьях и о его работе.
- Чаще интересуйтесь, что он думает о происходящем в мире.
- Старайтесь также погружать мужа и в свои увлечения: рассказывайте о них когда вы вместе ужинаете, делитесь с мужем и показывайте ему свои достижения.
- Найдите близкие общие темы для общения.
- Обзаведитесь общими романтическими привычками.
- Периодически устраивайте ужин при свечах, например, в каждую пятницу. В выходные ходите в кино.
6. Проводите больше времени вместе.
Повседневная рутина, приводит к тому, что супруги часто забывают друг о друге. Быт, работа и забота о детях, все это затрудняет паре выделить время для личного совместного общения и проведения времени вместе. Поэтому, супруги отдаляются друг от друга, чувствуют отчуждение и могут даже расстаться.
Чтобы до этого не дошло и чтобы вновь воспылать любовью к своему мужу, организуйте совместный досуг:
- Регулярно гуляйте вместе на свежем воздухе.
- Играйте вместе в различные игры.
- Смотрите вместе и обсуждайте популярные фильмы и видео в интернете.
- Периодически организовывайте совместные походы в магазины.
Психологи утверждают, что совместные занятия рождают у людей общие вкусы и взгляды на жизнь. А это, уже в дальнейшем, служит надежным фундаментом для прочных семейных отношений.
7. Делайте друг другу сюрпризы.
Семейные отношения отличаются от первой влюбленности тем, что они становятся более предсказуемыми. В начале отношений партнеры только узнают друг друга. В отношениях присутствует много новизны и пары не знают, как поведет себя их вторая половина в той или иной ситуации.
Вернуть эти ощущения в семейную жизнь довольно просто. Чаще дарите мужу подарки и делайте приятные сюрпризы: приготовьте необычный ужин, сделайте комплимент без каких-то особых причин, напишите ему любовное сообщение.
Такое поведение снова внесет новизну в ваши отношения и простимулирует вашего мужа проявить ответные действия.
8. Организуйте совместное путешествие.
В большинстве случаев семьи живут по заранее намеченному плану. Спланированная и размеренная жизнь имеет свои плюсы и дает ощущение стабильности, но с другой стороны, это приглушает пылкость и страсть в отношениях.
Чтобы воскресить любовь в семье — забудьте на время об идеально спланированной семейной жизни. Дайте место спонтанности и предоставьте свободу вашему внутреннему ребенку.
Позвольте ему организовать и совершить совместное романтическое путешествие. По мнению большинства психологов, смена обстановки и совместно проведенный отдых положительно сказываются на супружеских отношениях.
При этом, совсем не обязательно спускать на это мероприятие весь свой семейный бюджет. Вам не обязательно для этого лететь на Мадагаскар. Нужную порцию новизны и романтики легко можно получить и в соседнем городе, и даже на загородном пикнике.
Когда женщина замечает, что её чувства к мужу угасли, то у неё есть всего два выхода: собрать свои чемоданы и уйти, или вариант номер два — постараться полюбить своего мужа заново.
Прислушайтесь к советам опытных психологов. Поработайте над вашими отношениями. Возможно, любовь и не ушла, а лишь ненадолго притаилась в ожидании новой волны сильных чувств. Говорят любовь вовсе не заканчивается, но это уже, как говориться, другая история, и тема для другой статьи.
Ставьте лайк! 👍 Делитесь в комментариях своими мыслями и впечатлениями. ✍️
Читайте также:
✍️ Подписывайтесь на канал, если вы ещё не подписались, здесь ещё много полезного и интересного.