Термальные источники пользуются большой популярностью как у жителей регионов, так и у отдыхающих — подземные воды скважин содержат минералы, которые благоприятно влияют на здоровье. В такие комплексы можно приехать в любой сезон, поэтому поездку можно планировать даже зимой.

Расскажу о восьми комплексах, где есть горячие источники. Эти места расположены в отделённых регионах, поэтому к поездке нужно будет готовиться заранее: взять отпуск на нужные даты, выбрать место, забронировать номер в отеле и купить билеты.

Важно: одно лишь купание в источниках не вылечит серьёзные заболевания. Перед посещением обратитесь к специалисту за рекомендацией.

«Жемчугские термальные источники» (Бурятия)

Термальный комплекс построен на двух Жемчугских скважинах, которые находятся на расстоянии 150 метров друг от друга.

В комплексе несколько корпусов. Один — крытый оздоровительный комплекс «Жемчужина», который расположен на источнике Р-1 с метановой гидрокарбонатно-натриевой водой температурой 37–38 °С и работает только летом. Другой корпус — с открытыми бассейнами, в том числе детским, куда поступает углекислая хлоридно-гидрокарбонатная вода с содержанием магния и натрия температурой 55–56 °С из скважины Г-1. Купание в таких бассейнах благоприятно воздействует на организм при ослабленном иммунитете, проблемах с опорно-двигательным аппаратом и неврозах.

На территории комплекса посетителям предлагают термальные ванны с травяными сборами, гидромассажный минеральный душ, сеансы массажа.

Добраться до термального комплекса можно от Иркутска — следуйте до посёлка Вышка. Между населёнными пунктами ходит автобус. Можете также арендовать машину на сервисах Cars&Go, Cars4me.ru или «Аргет» (в среднем за 3000 рублей в сутки).

Где остановиться: ближайший отель — усадьба «Красная поляна». Его и соседние варианты можно найти на Яндекс Путешествиях.

Комплекс «Суворовский термальный источник № 1» (Ессентуки)

В число термальных курортов входит Ставропольский край, где у отдыхающих есть большой выбор, куда поехать на горячие источники. Например, Суворовские термы, которые находятся рядом с Ессентуками. Местные источники богаты магнием, селеном, калием, натрием и фтором. Купание в такой воде рекомендуют обычно при неврозах, бессоннице, стрессе и депрессии.

В термальном комплексе три бассейна с температурой воды от 30 (детский) до 45 °С, душевые кабинки, раздевалки, буфет. Час купания в Суворовских термах стоит всего 350 рублей.

Добраться до комплекса из Ессентуков можно с городского железнодорожного вокзала на маршрутке № 101е или же на арендованной в «Мегаполисе» или «Юг Авто Прокате» машине (цены в среднем — 2000 рублей в день).

Если захотите остановиться на больший срок, рассмотрите Mini hotel Nadejda, который расположен в пяти минутах пешком.

Работает комплекс с 9 до 22 часов всю неделю, кроме понедельника. Источник: Яндекс Карты (Юрий Арисов)

Термальный комплекс «Цунами» (Ставропольский край)

Термальный комплекс «Цунами» также расположен в Ставропольском крае, в селе Воронежском. Здесь четыре бассейна с температурой воды от 34 до 41 °C, два с холодной водой 12 °C, а также джакузи.

Вода обогащена йодом, бромом и кремнием. Такой состав оказывает на организм общеукрепляющий эффект — благоприятно воздействует на стенки кровеносных сосудов и улучшает свойства крови.

Добраться до комплекса можно на автобусе из Ставрополя — сначала до Невинномысска, а затем на маршрутке № 111а, 129 или 705. Проще будет арендовать машину у сервисов «АвтоАренда26», «Автостиль 26» или «Авто плюс» (от 1200 рублей в сутки) и доехать на авто.

Остановиться можно на территории комплекса «Цунами». Другие отели находятся в Невинномысске в 25 минутах езды на машине — Max SPA Hotel и Гранд Отель.

Термальный комплекс «Цунами» работает с 10 до 22 часов без выходных. Цена билета — 400 рублей за час. Источник: Яндекс Карты (Елена Султанова)

Комплекс «Аушигер сити» (Кабардино-Балкария)

Горячие источники «Аушигер сити» находятся в живописной местности близ гор, на берегу реки Черек.

Термальная вода, которая поступает в бассейны из скважин, богата хлоридно-натриевыми и азотно-углекислыми минералами. Купаться в таких термах рекомендуют людям с заболеваниями половых органов, проблемами кожи, патологиями нервной системы, а также с артритом, артрозом и остеохондрозом. Температура воды в бассейнах варьируется от 40 до 50 °C.

Добраться до источников можно из Нальчика на автобусе № 115 или на автомобиле, арендованном у сервисов Avtorent07, Rentos, «Омнибус» (цены в среднем — 2000 рублей в день). Остановиться здесь можно в отелях Аушигер Сити, Аяз.

Если вы ищете термальные источники в России, где можно отдохнуть недорого, приезжайте в комплекс «Аушигер сити». Вход на территорию стоит всего 200 рублей. Горячие источники доступны для посещения без выходных — с 7 до 22 часов. Источник: Яндекс Путешествия

Курорт «Хакусы» (Бурятия)

Термальные источники Хакусы расположены в северной части озера Байкал, в хвойном лесу на территории одноимённого курорта. Комплекс работает на двух скважинах, откуда поступает вода температурой от 42 до 46 °C, обогащённая кремнием. В основном купание в ней показано людям с кожными заболеваниями, болезнями эндокринного аппарата, опорно-двигательной системы и гинекологическими проблемами.

До терм можно добраться из Северобайкальска. Из города обычно заказывают трансфер у отеля: летом отправляются катера, а зимой — судно на воздушной подушке.

Остановиться проще в самом курорте Хакусы, от которого к термам по хвойному лесу ведёт деревянная аллея. Недалеко также найдёте гостиницу Северный Байкал.

Стоимость прохода к термальным источникам — 300 рублей. Источник: Яндекс Путешествия

Термальный комплекс «Гедуко» (Кабардино-Балкария)

Термальный комплекс «Гедуко» находится недалеко от Эльбруса. На его территории несколько групп бассейнов — для контрастного купания с водой температурой 45 и 20 °C, чаши с горячей и холодной водой — 30 и 25 °C. Ещё один бассейн под названием «Двор № 3» может похвастаться гидромассажем и горкой. Температура здесь на уровне 45 °C. Четвёртый комплекс бассейнов предназначен для детей — здесь две чаши с температурой воды 35 °C, небольшая горка.

В состав воды источников входят натрий, калий, аммоний, кальций, бром, йод и другие элементы, которые обладают полезными свойствами для организма — оказывают противовоспалительное и обезболивающее действие.

Помимо бассейнов с термальной водой, на территории комплекса есть водные аттракционы, спортивные площадки, кафе и спа-зона. Остановиться на ночёвку можно также в Гедуко.

К термальному комплексу «Гедуко» отправляйтесь из Нальчика. Для аренды транспорта смотрите сервисы Avtorent07, Rentos, «Омнибус» (в среднем за 2000 рублей в сутки).

Комплекс работает каждый день с 9 до 22 часов. Для купания необходимо заплатить 250 рублей в будни, в выходные и праздничные дни — 300 рублей. Источник: Яндекс Путешествия

Термальный комплекс «Сосновый бор» (Тюменский район)

«Сосновый бор» — это комплекс бассейнов, который расположен рядом с посёлком Винзили. Здесь можно искупаться в термальной воде температурой 36–38 °C с видом на сосновый лес. На территории комплекса также работают сауна, русская и японская бани, парк аттракционов и зоопарк.

Воды местных источников хлоридно-натриевые с содержанием железа, бора, брома, йода, кальция, калия и магния. Высокая концентрация первого элемента придаёт воде коричневый оттенок. Принимать ванны с таким составом рекомендуют людям с заболеваниями суставов, урологическими и гинекологическими расстройствами.

В будни билет на источники стоит 550 рублей, а в выходные и праздники — 700 рублей. Искупаться можно в любой день недели с 10 до 23 часов, в понедельник — с 14 до 23 часов. Источник: Яндекс Путешествия

Добраться до источников можно на рейсовом автобусе или на электричке из Тюмени — следуйте до посёлка Винзили. Если вам нужна машина, ищите в сервисах «Тюменский Автопрокат», «Ренткар72», «Топхарт» (цены от 1700 рублей).

Остановиться возле источников можете в самом комплексе Сосновый бор или — чуть дальше — в Доме Пионеров.

Оздоровительный комплекс «Загза» (Бурятия)

Термальный источник Загза находится на территории одноимённого комплекса на побережье Байкала, недалеко от села Сухая. Вода в бассейнах достигает 52 °C и содержит азот, метан, натрий, кремний, фтор, бор. Такой состав благоприятно воздействует на организм человека, поэтому принимать термальные ванны рекомендуют людям с заболеваниями опорно-двигательного аппарата, системы кровообращения, нервной системы, с кожными болезнями, патологиями женской и мужской половой системы.

На источнике построили водный комплекс с бассейном, оборудовали зону с душевыми кабинами, где также льётся термальная вода.

Искупаться в горячей минеральной воде можно с 8 до 23 часов в любой день недели. Цена входного билета — 250 рублей. Источник: Яндекс Путешествия

Добраться до комплекса «Загза» можно из Улан-Удэ на рейсовом автобусе. Машины в аренду берут у сервисов «Альфа Кар», «РентКар03», «Прокатавто03» (в среднем за 1500 рублей в сутки).

Рядом с источником работают несколько отелей — Парк Сагаан Морин, Гостевой дом Млечный Путь, Тэнгэри. Жильё есть и на самих термах — Горячие источники Загза.

Советы туристам

1. Купаться в бассейнах с термальной водой рекомендуют не дольше 20 минут, чтобы не нагружать сердце.

2. Сразу после купания в термальном бассейне насухо вытритесь полотенцем.

3. Чтобы точно не замёрзнуть после купания, запаситесь махровым халатом. В нём тело не растеряет тепло горячей воды и сохранит расслабляющий эффект, и вы сможете в комфорте дойти до номера.

4. Возьмите с собой шлёпанцы, подходящие для бассейна, чтобы надевать после купания.

5. Прежде чем отправиться в поездку, почитайте о противопоказаниях к конкретному термальному источнику.