Источники минеральной воды, залежи грязи, озёрная рапа, схожая по составу с отложениями Мёртвого моря, и благоприятный микроклимат — главные бальнеологические ресурсы России, на базе которых в нашей стране функционируют города-курорты и десятки санаториев. Рассказываю, где искать такие бальнеологические курорты, какие именно природные лечебные ресурсы они используют и какие здравницы организуют лечебно-оздоровительные программы.
Что такое бальнеологический курорт
В основе санаторно-оздоровительных и лечебных программ бальнеологических курортов лежит бальнеотерапия. Это метод лечения, при котором используются природные факторы — минеральные воды, полезные по составу грязи, озёрные рапы и благоприятный климат. Как правило, вода, рапа и грязи содержат полезную для организма человека концентрацию соли, газов и других ценных минеральных веществ.
В санаториях проводят целый перечень различных процедур: ванны и лечебные души, орошения, промывания, купание в бассейнах с минеральной водой, грязевые обёртывания и аппликации, используют грязи для тепловых физиопроцедур. Практически все здравницы применяют минеральные воды для питья.
Бальнеотерапию назначают практически всем пациентам санаториев, ведь с помощью этого метода (в совокупности с другими) лечат многое — от хронических заболеваний органов пищеварения до неврологических и гинекологических болезней. Противопоказаниями к бальнеотерапии считаются активные стадии онкологии, заболевания воспалительного и инфекционного характера в острой форме, туберкулёз, эпилепсия и беременность со второго триместра.
Поскольку бальнеотерапия имеет ряд противопоказаний, для прохождения процедур понадобится направление лечащего врача (терапевта или узкопрофильного специалиста) на курортно-санаторное лечение. В самой здравнице перед началом лечения будет также назначен приём у врача, он распишет необходимые процедуры, их регулярность и, например, режим дозирования питьевой минеральной воды.
Ниже составили список лучших бальнеологических курортов в России и рассказали в какие санатории можно отправиться в этих регионах.
Краснодарский край, Мацеста и Горячий Ключ
Главные бальнеологические центры на Кубани расположены в Мацесте или работают благодаря её природным лечебным ресурсам. Мацеста — крупный район на окраине Сочи, из которого и образовался сам курортный город. Главный природный ресурс санаториев — мацестинские сероводородные минеральные воды. Второй курорт Краснодарского края, город Горячий Ключ, расположен на горной реке Псекупс. Санатории здесь используют минеральную термальную воду «Псекупскую», которая поступает из горячих подземных источников.
БАЛЬНЕОЛОГИЧЕСКИЙ КУРОРТ «МАЦЕСТА»
Где находится: Сочи, ул. Аллея Челтенхема, 14.
Как добраться: на самолёте или поезде до Сочи. Из аэропорта лучше ехать на такси, поездка стоит около 700 руб. От ж/д вокзала Сочи на маршрутке № 43 или автобусе № 120 до остановки «Старая Мацеста».
Бальнеологический курорт «Мацеста» расположен вблизи источников с целебной сероводородной водой. На гербе города Сочи даже изображена чаша, которая наполнена огненной водой и символизирует Мацесту. Для лечения также используют йодобромные воды из Кудепстинского месторождения, питьевую минеральную воду «Пластунскую» и ванны, обогащенные радоновыми лучами.
На курорте функционирует и отделение бальнеогрязелечебницы, где проводят процедуры с использованием аппликаций на основе иловой грязи с кубанского месторождения «Плёс Глубокий». Она обогащена сероводородом, магнием, натрием, железом и гуминовыми кислотами. Мацеста ещё и бальнеоклиматический курорт, где сочетаются субтропический тёплый климат, горный и морской воздух.
САНАТОРИЙ «ПРЕДГОРЬЕ КАВКАЗА»
Где находится: Горячий Ключ, ул. Ленина, 2.
Как добраться: на поезде или автобусе до Горячего Ключа. От ж/д вокзала можно уехать на автобусе № 3 или № 5 до остановки «Санаторий “Горячий Ключ”». От автовокзала ехать на автобусе № 1 до той же остановки.
Санаторий «Предгорье Кавказа» в лечебных программах предлагает ванны с термальными минеральными водами, которые обогащены сероводородом. Также здесь оборудована водолечебница с разными видами питьевых минеральных вод из Псекупского месторождения — гидрокарбонатными, натриевыми и хлоридными.
Воду, обогащенную полезными микроэлементами, не только пьют, но и применяют для ингаляций, теплолечения и для профилактики желудочно-кишечных заболеваний. В качестве бальнеоклиматического лечения предлагают процедуры в спелеокамерах и «сон в горах».
Ставропольский край, Кавказские Минеральные Воды
Кисловодск, Ессентуки, Железноводск и Пятигорск — пожалуй, самые известные в России города-курорты, которые используют водные бальнеоресурсы. Например, в Пятигорске у подножия горы Машук расположены сероводородные углекислые источники с минеральной водой, а Кисловодск знаменит нарзанными источниками.
САНАТОРИЙ «ГЛАВНЫЕ НАРЗАННЫЕ ВАННЫ»
Где находится: Кисловодск, Курортный бульвар, 4.
Как добраться: на самолёте или поезде до Минеральных Вод, а оттуда на такси. В пути около 45 минут, поездка стоит примерно 1000 руб. От ж/д вокзала в Минеральных Водах можно доехать на прямой электричке до станции в Кисловодске, откуда семь минут пешком до санатория. Дорога займёт около двух часов.
Санаторий «Главные нарзанные ванны» расположен на Курортном бульваре в шаговой доступности от городской Нарзанной галереи с источниками полезных минеральных вод. На их основе в здравнице организуют бальнеотерапию — йодо-бромные, минеральные нарзанные и углекисло-сероводородные ванны. На территории санаторного комплекса есть собственный бювет с обогащенными минеральными водами. Среди редких бальнеопроцедур можно отметить ванну с растворённым антиоксидантом «Митофен», который помогает организму противостоять стрессу.
САНАТОРИЙ «РУСЬ»
Где находится: Ессентуки, ул. Пушкина, 16.
Как добраться: на самолёте или поезде до Минеральных Вод, а оттуда на такси. В пути около 30 минут, поездка стоит примерно 700 руб.
Санаторий «Русь» предлагает лечение с использованием целебных ессентукских минеральных вод и тамбуканской грязи. В списке бальнеологических процедур — питьевой режим, ванны, орошения и ингаляции. Всё это дополняется мягким и тёплым климатом, чистым воздухом и зелёной территорией. В комплексе открыт собственный медицинский центр, бальнеогрязевой кабинет и роскошный спа с огромным перечнем wellness-программ. «Русь» проводит и редкие для обычных санаториев процедуры, например, подводное вытяжение позвоночника, криотерапию и лечение в современных барокамерах.
САНАТОРИЙ «МАШУК АКВА-ТЕРМ»
Где находится: между Пятигорском и Железноводском, в посёлке Иноземцево, ул. Родниковая, 22.
Как добраться: на самолёте или поезде до Минеральных Вод, а оттуда на такси. В пути около 25 минут, поездка стоит примерно 600 руб.
Санаторий «Машук Аква-Терм» — современный геотермальный курорт, который специализируется на лечении костно-мышечной системы, гинекологических заболеваний и органов пищеварения. На уличной территории расположен собственный бювет с минеральной водой железноводского типа «Легенда Кавказа» и «Итальянские Термы» — открытые бассейны, наполненные водой со 100%- и 50%-минерализацией. У санатория есть собственное хранилище целебной грязи с озера Тамбукан. Её используют для грязелечения и тепловых процедур.
Волгоградская область, озеро Эльтон
Минерализация рапы в солёном озере на границе с Казахстаном практически идентично показателям Мёртвого моря. Водоём стал главным бальнеологическим центром Волгоградской области — для лечения в здравницах используют залежи соли с высокой минерализацией и сероводородную иловую грязь.
САНАТОРНО-КУРОРТНЫЙ КОМПЛЕКС «ЭЛЬТОН»
Где находится: Палласовский район, Эльтонское сельское поселение, посёлок Эльтон, ул. Джаныбекская, 1.
Как добраться: на поезде до железнодорожной станции в Эльтоне, откуда пять минут пешком до санатория. Или от ж/д в Волгограде на трансфере, который организует санаторий. Ехать около шести часов, проезд стоит 1300 руб., расписание можно посмотреть на сайте санатория.
Главные бальнеологические ресурсы СКК «Эльтон» — озёрная высокоминерализованная рапа, иловая соленасыщенная сульфидная грязь и ионизированный воздух. Для лечебных программ также используют собственный источник «Сморогдинский» с питьевой минеральной водой, обогащенной хлоридами, сульфатами и натрием. Помимо бальнеопроцедур в санатории проводятся грязелечение аппликационным методом, гальваногрязелечение, рапные ванны и ингаляции.
Новгородская область, Старая Русса
Курорт расположен на южном берегу озера Ильмень. Это место с древних времён считалось крупнейшим центром солеварения в России, а в первой половине XIX века во время бурения соляной скважины здесь обнаружили первый источник с лечебной минеральной водой. Сейчас курорт использует не только хлоридно-натриевую воду, но и грязи с местного солёного озера.
САНАТОРИЙ АМАКС «СТАРАЯ РУССА»
Где находится: Старая Русса, ул. Минеральная, 62.
Как добраться: на поезде или автобусе до станции в Старой Руссе. От автовокзала санаторий организует бесплатный трансфер (в пути около 10 минут) по расписанию. Поездка на такси от автовокзала или ж/д станции стоит около 100 руб.
Главные природно-лечебные ресурсы санатория АМАКС «Старая Русса» — сульфидно-иловые грязи «Старорусские» с высоким содержанием железа и солей брома и целебные источники минеральных вод. Для питья используют две скважины с хлоридными водами, содержащими магний, натрий и кальций, а для ванных процедур и орошений — бромные кальциево-натриевые воды. Санаторий обладает и благоприятными климатическими факторами: свежий воздух в районе Старой Руссы богат ионами брома и магния.
Астраханская область, озеро Баскунчак
Солёное озеро на севере Астраханской области можно назвать природным феноменом, ведь оно расположено на глубине 21 м ниже уровня моря. Как и в Мёртвом море, вода отличается высоким уровнем содержания соли — около 300 гр на один литр. На основе рапы и грязи, которые добываются из Баскунчака, местные санатории организуют лечебные процедуры.
САНАТОРИЙ «БАСКУНЧАК»
Где находится: Ахтубинский район, посёлок городского типа Нижний Баскунчак, ул. Максима Горького, 29Б.
Как добраться: на поезде или автобусе до станции в Верхнем Баскунчаке. Оттуда на маршрутке «Ахтубинск – Нижний Баскунчак» до конечной остановки. Или на такси: в пути 15 минут, поездка стоит от 200 руб.
В санатории «Баскунчак» главным природным лечебным ресурсом служит рапа из озера Баскунчак. Она состоит в основном из хлорида натрия, оказывает оздоровительный эффект. В здравнице проводят и пелоидотерапию — бальнеогрязевые аппликации с лечебной целью. Чёрную масляную грязь добывают со дна всё того же озера: помимо насыщенного содержания соли, она богата сульфидами железа.
Алтайский край, Белокуриха
Небольшой город расположен в окружении живописных Алтайских гор в долине горной реки Белокурихи. В 1867 году здесь были открыты первые горячие минеральные источники, которые принесли славу курорту. На Белокурихе стали появляться первые санатории, которые за основу лечебных программ взяли всё разнообразие местных бальнеоресурсов — горный воздух, обогащенный аэроионами, азотные термальные источники, радонсодержащие воды, сульфидные иловые и сапропелевые грязи.
САНАТОРИЙ «РОССИЯ»
Где находится: Белокуриха, ул. Славского, 34.
Как добраться: на поезде до железнодорожного вокзала в Бийске, а затем на автобусе № 509, 571 или 658 до Белокурихи. В пути около 1,5 часов, билеты стоят от 270 руб. Вариант — на самолёте до Горно-Алтайска, а оттуда около двух часов на такси (стоимость поездки от 3000 руб.).
Трёхзвёздочный санаторий «Россия» для проведения лечебно-оздоровительных программ использует местные бальнеологические ресурсы — питьевые минеральные воды «Белокурихинская Восточная» и «Завьяловская», маломинерализованные воды для наружного применения (ванны, души, орошения) с высоким содержанием кремниевой кислоты и фтора. Для грязелечения санаторий применяет сульфидно-иловую грязь с месторождения в озере Горьком, которое расположено в Алтайском крае.
САНАТОРИЙ «РОДНИК АЛТАЯ»
Где находится: Белокуриха, ул. Братьев Ждановых, 2.
Как добраться: на поезде до железнодорожного вокзала в Бийске, а затем на автобусе № 509, 571 или 658 до Белокурихи. В пути около 1,5 часов, билеты стоят от 270 руб. Вариант — на самолёте до Горно-Алтайска, оттуда около двух часов на такси (стоимость поездки от 3000 руб.).
Санаторий «Родник Алтая» расположен в экологически чистом районе в окружении сосновых и смешанных лесов. Внутренние помещения здравницы прошли полную реновацию, поэтому отдых здесь будет комфортным. В лечебном корпусе предлагается широкий спектр бальнеопроцедур — ванны, орошения и души с водой из термальных источников Белокурихи, обёртывания и аппликации из лечебной солёной грязи, а особой популярностью пользуются пантовые ванны.
Республика Бурятия, курорт Аршан
Главный бурятский курорт построен на месте источников термальных углекислых минеральных вод и месторождений сульфидных иловых грязей. Аршан отличается и благоприятными бальнеоклиматическими ресурсами — чистый воздух в окружении предгорий саянских гольцов.
САНАТОРИЙ «АРШАН»
Где находится: Тункинский район, поселок Аршан, ул. Трактовая, 7.
Как добраться: до Иркутска на самолёте или поезде. От автовокзала Иркутска в Аршан ежедневно отправляется 2–3 автобусных рейса по расписанию. В пути около четырёх часов, билеты стоят от 700 руб.
В санатории «Аршан» сочетаются несколько природных лечебных факторов: мягкий предгорный климат, сульфидные иловые грязи и углекислая минеральная вода. Слабоминерализованную воду из Аршанского месторождения используют для лечебных ванных и душевых процедур. Для грязевых аппликаций и гальваногрязелечения добывают залежь из местного озера Цага-Нур, которое находится в пределах курорта в районе Тункинской депрессии.
Республика Карелия, Марциальные Воды
Самый первый курорт в России, который был основан по указу Петра I в 1719 году. Царь много путешествовал по миру, посещал бальнеолечебницы и решил сделать на родине подобный курорт. Первые подземные источники как раз были обнаружены в Марциальных Водах в 55 км от Петрозаводска. Вода здесь обогащена железом, а название курорта связано с именем бога Марса.
САНАТОРИЙ «МАРЦИАЛЬНЫЕ ВОДЫ»
Где находится: Кондопожский район, Петровское сельское поселение, посёлок Марциальные Воды, ул. Центральная, 5.
Как добраться: до Петрозаводска на самолёте или поезде. От железнодорожного вокзала в Петрозаводске организован ежедневный трансфер до санатория с отправлением в 12:40. В пути около часа, билет стоит 200 руб. Также с ж/д вокзала отправляются рейсовые автобусы по расписанию, стоимость проезда — около 300 руб.
Главный природный лечебный ресурс санатория «Марциальные воды» — минеральные воды с высоким содержанием двухвалентного железа, которое легко усваивает организм человека. В местной грязелечебнице проводят процедуры с использованием сапропелевой габозерской грязи. Это редко встречающийся в России тип грязи сульфидно-пресноводного происхождения. Её добывают из карельского озера Габозеро, грязь обладает хорошей теплопроводностью и обогащена сульфидами железа.
Санкт-Петербург, Сестрорецк
От Северной столицы до Сестрорецка в Курортном районе всего час езды на общественном транспорте, но атмосфера там совсем другая. Тихий берег Финского залива, мягкий песок на пляжах и чистый воздух в сосновых рощах. Но самое главное — здесь, помимо благоприятных климатических факторов, есть и бальнеоресурсы — собственные источники минеральных вод и залежи лечебных иловых грязей.
САНАТОРИЙ «СЕСТРОРЕЦКИЙ КУРОРТ»
Где находится: Сестрорецк, ул. Максима Горького, 2.
Как добраться: на поезде или самолёте до Санкт-Петербурга. Из города удобнее добираться на пригородной электричке с Финляндского вокзала до станции «Курорт» в Сестрорецке. В пути около часа, билет стоит от 70 руб. Поездка на такси от Московского вокзала занимает примерно 50 минут и стоит от 1200 руб.
На территории «Сестрорецкого курорта» функционирует лечебный корпус, грязелечебница и бассейн. Основные бальнеоресурсы лечебницы — минеральные воды из Гдовского водоносного горизонта, иловая грязь Сестрорецкого месторождения, чистый воздух и мягкий климат Курортного района, который формируется при воздействии воздушных масс с Балтийского моря. Также в санатории открыт самый крупный на северо-западе России крытый бассейн с минеральной водой.
САНАТОРИЙ «ДЮНЫ»
Где находится: Сестрорецк, Заречная дорога, 1.
Как добраться: на поезде или самолёте до Санкт-Петербурга. Из города отправляются маршрутки № 600 от станции метро «Парнас» и № 809 от «Девяткино» до остановки «Заречная дорога» в Сестрорецке. В пути около 1,5 часов, билет стоит от 150 руб. Дорога на такси займёт около часа, стоимость поездки от Московского вокзала — от 1400 руб.
В качестве бальнеологических ресурсов санаторий «Дюны» использует минеральные и термальные воды из скважин Сестрорецкого района, лечебные грязи и местный благоприятный климат. Курсы грязелечения проводят с использованием «Сестрорецкой» и «Анапской» грязей, которые богаты активными минеральными и биологическими веществами. Здесь можно гулять на свежем воздухе по терренкурам сосновых лесов вдоль побережья Финского залива.
Калининградская область, Светлогорск
История бальнеологического курорта Светлогорск началась ещё несколько веков назад, когда территория города входила в состав Пруссии. Здесь были открыты источники с питьевыми гидрокарбонатными минеральными водами, а также месторождения с торфяными грязями. Светлогорск расположен на побережье Балтийского моря, славится своими городскими лесами, чистыми пляжами и мягким климатом.
САНАТОРИЙ «ЯНТАРНЫЙ БЕРЕГ»
Где находится: Светлогорск, Калининградский проспект, 79А.
Как добраться: на самолёте или поезде до Калининграда. Из города удобнее всего приехать в санаторий с Южного вокзала на пригородной электричке до станции Светлогорск-2. Время в пути чуть более часа, билеты стоят от 110 руб. Из аэропорта быстрее всего добраться на такси, поездка стоит от 900 руб., а дорога занимает около 30 минут.
Санаторий «Янтарный Берег» в лечебно-оздоровительных процедурах использует высокоминерализованную воду, которая поступает из местных подземных источников. Также в здравнице есть единственный на территории Калининградской области бассейн с минеральной водой. Для грязевых аппликаций и гальваногрязелечения санаторий применяет торфяную грязь с месторождения «Горелое», которое находится всего в 5 км от Светлогорска.
САНАТОРИЙ «AZIMUT ЗДОРОВЬЕ ЯНТАРЬ»
Где находится: Светлогорск, ул. Ленина, 50.
Как добраться: на самолёте или поезде до Калининграда. Из города с «Южного вокзала» на пригородной электричке до станции «Светлогорск-2». Время в пути чуть более часа, билеты стоят от 110 руб. Из аэропорта быстрее всего добраться на такси, поездка стоит от 900 руб., а дорога занимает около 30 минут.
Санаторий «AZIMUT Здоровье Янтарь» расположен в пяти минутах ходьбы от побережья Балтийского моря. Воздух здесь ионизирован и пропитан полезными микрочастицами окружающего соснового бора. Здравница использует не только бальнеоклиматические ресурсы, но и торфяную грязь месторождения «Горелое», лечебные хлоридные минеральные воды с высоким содержанием кальция, натрия и брома из скважин Светлогорска и янтарную крошку.
Советы туристам
- Санатории работают круглогодично, но высокий сезон в них длится в тёплое время года. А значит, на летние месяцы, май и сентябрь, бронировать путёвку с лечением нужно заранее. В любом случае даже в самый разгар лета можно найти свободные номера на пару-тройку дней. Но эффект от санаторно-курортных программ наступает только при длительном нахождении в здравнице — обычно путёвки рассчитаны на 14 и 21 день.
- Перед поездкой в санаторий изучите на его официальном сайте, какие понадобятся документы для заселения и назначения процедур. Обычно требуют паспорт, санаторно-курортную карту по форме №072/у, полис обязательного медицинского страхования и справку об эпидокружении, которая подтверждает, что человек не был в контакте с инфекционными больными последние 14 дней.
- Если наскучит проводить время в санатории, отправляйтесь изучать курортный город и его окрестности. В журнале Яндекс Путешествий можно найти путеводители по городам и вдохновиться идеями готовых маршрутов.
Текст:
